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ランチ

特売の食パンがごちそうに♪「冷凍できるピザトースト」が忙しい朝やランチに便利！

安売り食パンでおいしい朝食の作りおき

スーパーで食パンが安く売られていた！ラッキー♪と、つい買いすぎてしまった経験は誰にでもあるはず。意外に賞味期限が短いので、すぐ食べる分以外は冷凍する方が多いと思います。その食パン、ピザトーストにして冷凍しておきませんか?具材をのせてラップで包み冷凍しておけば、栄養たっぷりのトーストがすぐ完成。忙しい朝の救世主になってくれますよ。

具材を変えてアレンジ！

作り方はどのレシピも共通。パンにピザソースやケチャップを塗り、好きな具材とチーズをのせて、後は冷凍庫に入れるだけ。トースターで焼けばたちまちこんがり、とろ〜りのピザトーストが出来上がります。

ソーセージ＆ベーコン

ありがちな作り置き冷凍ピザトースト☆
ありがちな作り置き冷凍ピザトースト☆ by みみ母

食パン、ケチャップ、にんにく(チューブ)、バジル(乾燥)、塩胡椒、具材、とろけるチーズ、ウインナー、ピーマン、ドライトマト、ツナ缶、ベーコン、炒めて冷ましたベーコン＆玉葱＆きのこ等、仕上げ用、マヨネーズ

ハム

つくりおきで　朝は焼くだけピザトースト
つくりおきで　朝は焼くだけピザトースト by おじいちゃん料理

食パン、ピザソース、スライスハム、とろけるチーズ、冷凍コーン、ブロッコリースプラウトやピーマンの薄切りなど

キャベツ＆コーン＆ソーセージ

Barの冷凍ピザトースト
Barの冷凍ピザトースト by Barうまこ

食パン、ピザ用チーズ、トマトケチャップ、＊具＊（お好みで）、キャベツ・エリンギ・コーン、ソーセージ又はベーコン

ピーマン＆玉ねぎ

簡単食パンアレンジ♡チーズピザトースト
簡単食パンアレンジ♡チーズピザトースト by ちゃんだん

食パン、ピーマン(あれば)、玉ねぎ(スライス)、☆ケチャップ、☆マヨネーズ、☆イタリアンハーブミックス、☆にんにくチューブ(お好み)、とろけるチーズ、黒胡椒

朝食のほか、小腹がすいた時や、長期休みのお子さんのランチにもぴったりのピザトースト。いくつかの種類を同時にストックしておくと、飽きずにおいしく食べられますよ。食パンをたくさん買いだめしたときに、ぜひお試しください。（TEXT：菱路子）

「作りおきおかず」保存のルールをおさらい

保存状況により、保存期間は異なりますので、なるべく早く食べきりましょう。

  • 冷蔵庫や冷凍庫で保存…常温での保存は避ける
  • 清潔な保存容器を使用する…水滴や汚れは腐敗の原因に
  • 取り分け用の箸で取り出す…口に直接入れる箸や手でさわるのはNG
  • お弁当に入れるときはレンジで再加熱＆完全に冷ます
  • 作った日付を記しておく
  • 冷蔵の場合は、2〜3日を目安に食べきる
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