cookpad news
メインおかず

火なしで簡単！夏にさっぱり食べられる「ツナきゅうり丼」

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

火を使わない簡単スピードランチ

暑くなると気力も体力もなくなり、料理を作るのも億劫に…。とはいえ、食欲がわかないからといって、何も食べないというわけにもいきません。そんなときは、火を使わずに作れる「ツナきゅうり丼」がおすすめです。

ツナ缶を開けて、きゅうりを切って、ごはんの上に盛りつければOK。めんつゆや焼肉のタレ、醤油などで味つけすればあっという間に一品出来上がります。さっぱりしたいときには、みょうがをプラスしたレシピもおすすめですよ！ ぜひお試しください。

めんつゆで和風テイストに

和風ツナマヨ丼
和風ツナマヨ丼 by シャンプーハット

ご飯（冷やご飯OK)、きゅうり、ツナ、麺つゆ(2倍濃縮タイプ)、マヨネーズ、塩、ごま

焼肉のたれとの相性ばっちり

超簡単♪ツナキュウリ丼♪
超簡単♪ツナキュウリ丼♪ by ホワイトフレンド

ツナ、きゅうり、焼肉のタレ

塩昆布とチーズがいいアクセントに

夏の朝食に♪ツナとキュウリでさっぱり丼
夏の朝食に♪ツナとキュウリでさっぱり丼 by ぴいちゃママ

シーチキン、キュウリ、ベビーチーズ、塩コンブ、塩、温かいご飯、お好みで、削り節、一味、ゴマ、紅生姜、シソなど

みょうがをプラス

簡単！ピリ辛☆ツナ胡瓜茗荷のさっぱり丼
簡単！ピリ辛☆ツナ胡瓜茗荷のさっぱり丼 by だんどり亭

ツナ、きゅうり、みょうが、オリーブオイル、醤油、七味唐辛子

ツナときゅうりは相性抜群の組み合わせ。さっぱり食べられる夏におすすめのメニューです！

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

＞＞クックパッド公式キッチン
＞＞Instagram公式アカウント
＞＞facebook公式アカウント

関連する記事
材料2つで！「きゅうり」でサラダがハロウィン風に大変身 2023年10月29日 07:00
お財布に優しい◎肉なし満足「豆腐ステーキ」 2023年10月26日 08:00
5本丸ごと！斬新な「カニ風味かまぼこ」活用レシピがウマすぎる 2023年10月29日 15:00
今日から試せる！意外と知らない「納豆ごはん」のおいしい食べ方 2023年10月26日 16:00
冷蔵庫にある「焼肉のたれ」で！鶏むね肉のボリュームおかず3選 2023年10月31日 12:00
ツナマヨだけじゃない！おいしい「◯◯マヨ」おにぎり 2023年11月02日 17:00
アレを使うとちくわが裂けない！失敗なしの「ちくわのきゅうり詰め」 2023年11月06日 19:00
あと1品に便利！ツナと水菜のスピード副菜4選 2023年11月07日 16:00
200人絶賛！ツナ缶とチーズとろける「フライパンホットサンド」がブランチにぴったり 2023年11月26日 10:00
包丁もまな板もいらない！ラクちんすぎる「メインおかず」 2023年10月29日 21:00
5分ランチに作りたい！がっつりうまい「目玉焼き丼」 2023年11月11日 11:00
これだけで大満足！「納豆ごはん」ちょいアレンジ4選 2023年12月05日 06:00
しっかり味でご飯が進みまくる！豚肉&厚揚げのボリュームおかずレシピ 2023年12月18日 08:00
濃厚味に満腹です！「ツナ缶パスタ」3選 2023年12月18日 11:00
たんぱく質をチャージ！「豆腐卵丼」でサクッと朝ごはん 2023年12月25日 06:00
ご飯にかけるだけじゃない！実は「納豆」は副菜にしてもウマいんです 2023年12月28日 17:00
これ知ってる？ドンキ・ホーテのおすすめプライベートブランド商品 2023年12月01日 20:00
おかずなの？おやつなの？もちっとジューシーな「肉巻きみたらし団子」 2023年12月03日 21:00
がっつりうまい！焼肉のタレと味噌で作る「豚丼」 2023年12月24日 11:00
冷蔵庫にあると安心！「大根と塩昆布」で作りおき 2023年11月30日 16:00
一度食べたらやみつきに！「炒めツナおにぎり」がおいしすぎる 2023年12月14日 16:00
家にある◯◯でカレーが格上げ！試してみたい隠し味4選 2024年01月04日 14:00
材料2つで簡単！箸が止まらない「ブロッコリー×ツナ」の作りおき 2024年01月14日 16:00
もりもり食べられる！「大根×ツナ」サラダ 2024年01月09日 17:00
シンプルなのがおいしい！「白菜×ツナ缶」だけの煮込み 2024年01月17日 11:00
子ども喜ぶ◎焼肉のタレで味決まる「チーズチキン照り焼き」が絶品 2024年01月26日 08:00
忙しい日に！簡単&スピーディーな「卵」のランチメニュー 2024年02月02日 11:00
大根1本丸ごと大量消費！パパッと作れる簡単大根おかず3選 2024年01月12日 16:00
【極シリーズ】涙するほどおいしいと言っても過言ではない「極 ツナマヨおにぎり」 2024年01月25日 19:00
忙しい日のスピード調理！しっとりやわらか「鶏むねおかず」 2024年01月05日 21:00
ブロッコリーでご飯がすすむ！献立のもう1品にぴったりの「ブロッコリー副菜」 2024年01月08日 21:00
時間がない日のランチに最適！10分で大満足パスタレシピ5選 2024年01月13日 21:00
バリエ豊富！こんにゃくだけでパパッと副菜4選 2024年01月25日 21:00
焼肉のタレがこんなに合うなんて…！ご飯が進みすぎる「餅の豚肉巻き」 2024年01月07日 11:00
コンロ不要！「ちくわ×塩昆布」速攻副菜 2024年02月27日 16:00
パパッと5分で完成「白菜」の副菜レシピ3選 2024年02月07日 17:00
ヘルシーなおかずを作り置き！節約にもなる「しらたき」の常備菜 2024年03月03日 16:00
ホワイトソース要らずで激ウマ！簡単ツナグラタン 2024年03月07日 08:00
この味つけが旨すぎる！鶏むねのマヨポンおかず 2024年03月18日 08:00
食べごたえアップ！「納豆」のおいしい食べ方 2024年03月21日 06:00
さっと準備したら炊飯器におまかせ！シンプル具材の炊き込みごはんレシピ 2024年03月23日 08:00
家にあるアレで食べごたえアップ！「ブロッコリー」のレンチン副菜 2024年03月25日 20:00
隠し味は◯◯油！おいしいツナサンドの作り方 2024年03月28日 14:00
居酒屋風でご飯もおかずもすすむ！春キャベツとツナのやみつきサラダ 2024年03月14日 21:00
何杯も食べられる◎汁ごとツナ缶使って絶品「炊き込みご飯」 2024年04月08日 10:00
5分でもう1品！火を使わず材料混ぜるだけ「きゅうりの梅肉和え」 2024年04月11日 18:00
爆速完成！「水菜とツナ」のシャキシャキサラダ4選 2024年04月16日 12:00
お肉がなくてもうまみたっぷり！ツナ缶で簡単「ツナじゃが」 2024年04月02日 21:00
5分で完成！コクうま！「アボカドしらす丼」 2024年04月13日 21:00
栄養士が考える「肉じゃが」の献立！定番の副菜、汁物などおすすめの組み合わせを紹介 2024年04月04日 20:00
cookpad plus 2024年春号
毎日食べたい！野菜のおかず
混ぜて冷やすだけ☆手作りアイス
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら