【殿堂入り間近】自家製のたれが激うま「棒棒鶏（バンバンジー）」

暑い日が増えてくると恋しくなるのが「棒棒鶏」。今回はオリジナルのたれが決め手のレシピをご紹介します。さっぱりしているのに、味噌入りのコクある味わいが食欲をそそる一品。さっそくチェックしてみてください。

つくれぽ（みんなのつくりましたフォトレポートのこと）でも「混ぜるだけでOKの自家製タレが絶品」「おかずにもおつまみにもピッタリ」「簡単でヘルシー」などと話題沸騰中です。

リーズナブルな鶏むね肉は人気の食材。梅雨や初夏の蒸し蒸しする日は、さっぱりしたアレンジがうれしいですね。そんなときに試してほしいのが、今回の「棒棒鶏」。ゆでた鶏むね肉を裂き、きゅうりやトマトを添えて、オリジナルのたれをかけるだけのお手軽レシピです。おいしすぎて、この夏はヘビロテ必至かも。 （TEXT：森智子）