ラクちん弁当のすすめ!「具だくさんおにぎり」ならおかずいらず♪

ラクちん弁当のすすめ!「具だくさんおにぎり」ならおかずいらず♪

忙しい朝に大助かり!「具だくさんおにぎり」

朝食にお弁当作り、出勤準備などで大忙しの朝に、たくさんのおかずを入れたお弁当を作るのは大変。週末に作りおきしておいても、毎日作り続けるのはつらいですよね。そんなときは「具だくさんおにぎり」にしませんか? 具をたっぷり入れたおにぎりなら、それだけで食べごたえがあり、ほかのおかずは卵焼きくらいで大丈夫。寝坊した朝にも重宝しそうですね。

お好みでいろいろ入れてみて

まずは豪華なラインアップをご覧ください。せん切りキャベツを入れたり、唐揚げやハンバーグでボリュームアップしたり……。冷蔵庫にストックしてあるものを適当に組み合わるだけでも、それなりになるのがおにぎりのいいところ。朝食にもよさそうですね。

せん切りキャベツをたっぷり

キャベツ入りベーコン塩昆布具沢山おにぎり by tomobanana
千切りキャベツで野菜を食べている感もあるおにぎりです。キャベツを中心に相性のいいベーコンと塩昆布で面白い組み合わせに♪

唐揚げをIN

栄養&ボリューム満点☆唐揚げおにぎり by good_fortune
これだけで、栄養&ボリューム満点! 唐揚げの塩味とブロッコリーの食感が、とっても美味しいおにぎりです。我が家で大人気♪

子どもが大好きなウインナーがゴロゴロ

ウインナーがゴロゴロおにぎり by 春小町
めんつゆとケチャップで味付けたご飯にゴロゴロ入ってるウインナで子供も喜ぶヾ(〃^∇^)ノ♪ お弁当にも♪

冷凍ハンバーグで満足度UP

冷凍ハンバーグで♪ボリューム満点おにぎり by のあぐ
冷凍ハンバーグとピザ用チーズの中に入れたボリューム満点のおにぎりです♪♪

いかがですか? アレンジ自在なのが、おにぎりの懐の広いところ。今回ご紹介したレシピ以外にも、いい組み合わせがあったら、ぜひ投稿して教えてください。(TEXT:森智子)


「お弁当」の基本ルール

  • 水分が少ないおかずを選ぶ
  • おかずの味つけは濃いめにする
  • おかずは十分に加熱調理する
  • 作りおきおかずは、詰める前にレンジで再加熱&冷ましておく
  • おかずやご飯は、しっかり冷ましてから詰める
  • 素手ではなく、清潔な箸やスプーンで詰める
  • 持ち歩く際は、保冷剤や保冷バッグを利用する
クックパッド編集部

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