給料日前も乗り切れる！「100gのお肉」で家族4人が満足するメイン

豚ひき肉、たまねぎ、里芋、高野豆腐、塩・こしょう、ナツメグ、コンソメ、チーズ（スライス・細切り何でもＯＫ）、熱湯、砂糖、＜トマトソースバージョン（写真）＞、ケチャップ、中濃ソース、＜照り焼きバージョン＞、砂糖、みりん、しょうゆ、片栗粉

鶏挽肉（もも使用）、絹ごし豆腐(水切り不要）、玉葱、もやし、卵、酒、味噌、粉山椒、片栗粉、にんにくすりおろし（チューブでＯＫ）、ゴマ油、塩、胡椒、●みりん、●焼肉のたれ

豚コマ肉、片栗粉、ごま油、酒、キャベツ、ニラ、人参、玉葱、醤油↓、胡椒、塩、中華だし(顆粒)

豚ひき肉、玉ねぎ、チンゲン菜(小松菜２株でもok)、ワンタンの皮(小)、A 水、A 酒、A オイスターソース、A しょうゆ、A ごま油、A 砂糖、A しょうがチューブ、B 水、B 鶏ガラスープの素、B 塩、B こしょう