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朝ごはん

おなかにたまる！「トーストサンドイッチ」でほっこり朝ごはん

寒い冬にオススメのホットな朝ごはん

お布団から出たくない朝。せめてあたたかい朝ごはんを食べて体をあたためたいですよね。今回は、そんな寒い朝に食べたいホットな「トーストサンドイッチ」をお届けします。

ポテサラをたっぷりと

朝食に♪ポテトサラダトーストサンドイッチ
朝食に♪ポテトサラダトーストサンドイッチ by 09mik

食パン６枚切り、ポテトサラダ、スライスチーズ、ハム、千切りキャベツ、マヨネーズ

ハム＆レタス＆卵で豪華に

朝ごはん食パントーストのサンドイッチ♪
朝ごはん食パントーストのサンドイッチ♪ by ♪small♪

レタス、卵、塩こしょう、油、、マヨネーズ、食パン、マーガリン、ハム

あたたかいから満腹度アップ！

サンドイッチは、朝食やランチ、軽食など手軽にサッとすませたいときに人気のメニュー。パクパク食べられるけれど、すぐにおなかがすいたりして、食べた感じがしないときがありますよね。

今回ご紹介した「トーストサンドイッチ」は、パンを焼くことでサクサクとした食べごたえになり、おなかにたまるのが特徴です。

寒い冬の朝は、冷たいサンドイッチよりトーストのほうが体もあたたまります。お好みの具をはさめば栄養面もバッチリ。これを食べれば朝からパワーがわいて、一日をパワフルに過ごせます。（TEXT：森智子）

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