ダイエット中でも食べられる!?ヘルシー美味な「オートミールドーナツ」

日々気になってしまうカロリー。わかってはいても食べたくなってしまうおやつ。そんなときに罪悪感を持たずに食べられるドーナツのレシピをご紹介します。

1. パウダー状にしたオートミールと材料を混ぜます。

2. ドーナツ型に薄く油を塗ってから生地を流し入れるとくっつきにくいです。

3. オーブンで焼き上げたらお好みのチョコレートをトッピングします。

つくれぽ（作りましたフォトレポートのこと）にも「ダイエット中だけどおやつが食べたくて」「オートミール＆ヨーグルトが体に良さそう」などと、ヘルシーなレシピに喜びの声がたくさん届いています。

ダイエット中のおやつとしてはもちろん、オートミールの消費に困っているときにもぜひ作ってほしい「オートミールドーナツ」。ノンオイルで作るからヘルシーさは間違いなし。レシピの中でプレーン味に変更する際の工程も紹介されているので、ぜひチャレンジしてみてください。（TEXT：はまずみゆきこ）