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朝ごはん

5分なら朝でもできる！ふっくら蒸しパンで贅沢時間

5分で作れる「蒸しパン」

新生活になり、朝ごはん作りを始めた方もいらっしゃるかと思います。今日は忙しい朝でも作りやすい5分でできる蒸しパンレシピをご紹介します。

材料3つで簡単蒸しパン

５分で完成♪レンジdeふっくら蒸しパン
５分で完成♪レンジdeふっくら蒸しパン by yukarin55

ホットケーキミックス、牛乳、マヨネーズ

ココアやきなこでアレンジOK

簡単5分★レンジde蒸しパン
簡単5分★レンジde蒸しパン by mii2528

薄力粉、砂糖、塩、豆乳、ベーキングパウダー、※お好みでココア・きなこなど

おからでも作れる

5分でフカフカおから蒸しパン
5分でフカフカおから蒸しパン by Ｋえつこ

おからパウダー、ベーキングパウダー、卵、ラカント、牛乳、サラダ油

混ぜてレンジでチンするだけ

5分で作れる蒸しパンの共通点はレンジで加熱すること。材料を混ぜてカップやタッパーに入れてレンジで加熱すればできあがり！粉類にココア、きなこ、抹茶などを入れてアレンジもできますよ。忙しい朝もこれならパパっと手軽に作れそう。おからを入れれば食物繊維も摂取できます。ぜひ、お好みの蒸しパンレシピを見つけて作ってみてください。（TEXT：若子みな美）

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