cookpad news
ランチ

【いい味出るよ】夏のランチに「和えるだけ！塩昆布パスタ」が簡単うまい！

塩昆布パスタは夏ランチにぴったり！

夏のランチは、パパッと作れることが大前提。そうめんやパスタなどの麺類ならゆで時間が短くすんで、とっても簡単。今日は、なかでも塩昆布を使ったパスタに注目したいと思います。

ごはんのお供やおにぎりの具として食べることの多い塩昆布ですが、実は昆布の旨味と塩気のバランスがとれた万能調味料。パスタをゆでて、ボウルで和えるだけでびっくりするほど味がキマるから、時間をかけたくないクイックランチに最適なんです。

バリエ豊富な塩昆布パスタ

塩昆布というと和風のイメージが強いですが、それだけではありません。リコッタチーズやオリーブオイルなど洋風の食材とも不思議とマッチ！和風も洋風も、味つけは塩昆布におまかせです！

リコッタチーズとの相性も抜群！

パパッとリコッタチーズと塩昆布のパスタ
パパッとリコッタチーズと塩昆布のパスタ by kebeibiko

スパゲティ、オリーブオイル、★リコッタチーズID1626396（カッテージチーズ）、★塩こんぶ

トマトと塩昆布の冷製パスタ

コクうま簡単！塩昆布とトマトの冷製パスタ
コクうま簡単！塩昆布とトマトの冷製パスタ by くみんちゅキッチン

細めのスパゲティ(カッペリーニなど）、★トマト（ぜひフルーツトマトで！）、★にんにくのすりおろし、★オリーブオイル、★はちみつ、★塩、★塩こんぶ、大葉またはバジル、仕上げ用オリーブオイル

ツナと大葉でさっぱりと

簡単♬ツナと塩こぶのパスタ
簡単♬ツナと塩こぶのパスタ by あおちゃんのまま

パスタ、ツナ、塩こぶ、大葉、醤油、ごま

子どもにも大人気のツナコーン

親子deパスタ☆ツナコーン＆塩こんぶ
親子deパスタ☆ツナコーン＆塩こんぶ by atchocolat

スパゲティ、☆ツナ缶、☆コーン、☆カニカマ、☆塩こんぶ、オリーブ油

どれも和えるだけでできるので、とっても簡単。少しでも調理時間を短縮したい夏のランチにぴったりですよね。ぜひ作ってみてください。（TEXT:星野志帆/ライツ）

関連する記事
お弁当のおかずが足りないときに！「キャベツだけ」で作れるお助けレシピ集 2023年03月28日 05:00
丸々1個食べられそう！レタスは茹でて“塩昆布和え”が大正解 2023年03月27日 17:00
【400人絶賛レシピも】ちょい足しで神級！「マカロニサラダ」格上げテク5選 2023年04月03日 14:00
冷蔵庫にある食材で！起きたらすぐ作れる「和風チーズトースト」 2023年04月04日 06:00
コンビニの味を再現！プチプチ食感がおいしい「もち麦おにぎり」5選 2023年04月11日 17:00
GW献立はレンチン5分で完成！野菜たっぷり副菜で栄養チャージ 2023年04月29日 06:00
材料入れて炊くだけ！“調味料いらず”の炊き込みご飯がおいしすぎる 2023年05月01日 10:00
彩り抜群！小松菜＋1食材で作るお弁当スピードおかず4選 2023年05月08日 06:00
あと1品にピッタリ「パプリカ×ツナ缶」のスピード副菜 2023年05月08日 15:00
たった1分で作れる！「きゅうりの副菜」5選 2023年05月10日 18:00
夏に向けて覚えておきたい「きゅうり叩くだけ」副菜 2023年05月14日 18:00
旬のチンゲン菜×鶏むね肉で作るスピードおかず4選 2023年05月14日 08:00
隠し味にアレを使って！「大人のコールスロー」 2023年05月14日 17:00
毎日の朝食を少し贅沢に。進化系「納豆ごはん」レシピ 2023年05月16日 10:00
ヘルシーで満足感◎「ブロッコリー×ツナ」で作るサラダ4選 2023年05月21日 08:00
味キマる！足す具材でバリエ広がる「塩昆布おにぎり」 2023年05月29日 07:00
この組み合わせは間違いない！「塩昆布＋マヨ」でコク旨おにぎり 2023年05月30日 16:00
パパッと5分で完成！きゅうりと塩昆布の副菜4選 2023年06月01日 19:00
ピーマンだけで作れる！スピード副菜5選 2023年06月13日 16:00
700人絶賛レシピも！ツナ缶で簡単「冷製パスタ」5選 2023年06月18日 06:00
あの手この手で！5分で「ポテトサラダ」を作るワザ 2023年06月19日 17:00
パパッと完成！◯◯するだけの簡単すぎピーマン副菜3選 2023年06月09日 18:00
パパッと完成！夏に食べたい冷凍うどんレシピ5選 2023年06月16日 16:00
意外な組み合わせもクセになる「豆腐の即席おつまみ」5選 2023年05月03日 05:00
まるでパスタ！一人ランチに嬉しい「10分そうめん」5選 2023年07月06日 11:00
蒸し暑〜い朝でも食べやすい！おにぎりには「酢」を入れるのが正解 2023年07月07日 09:00
生クリーム不要！牛乳でもコクうま「たらこスパゲッティ」が作れる！ 2023年07月16日 15:00
お弁当に◎火の通りが早くて安心「はんぺんバーグ」 2023年07月17日 06:00
切るのも味付けもナシ！絶品ほったらかし丸ごとピーマン 2023年07月20日 06:00
料理したくない日はコレ！「具材混ぜるだけパスタ」が便利！ 2023年07月19日 13:00
【860人絶賛も】いつものおにぎりは「塩昆布マヨ」で格上げしよう！ 2023年07月24日 06:00
作りおきにも◎きゅうりのナムル4選 2023年07月14日 16:00
人気の夏野菜を手軽においしく！えびとズッキーニの"塩バターガーリック"炒め 2023年07月12日 14:00
切って和えるだけで完成！火を使わないパパッと「副菜」5選 2023年07月26日 21:00
あなたのレシピが雑誌に掲載されるかも？！「お手軽パスタ」のアイデア大募集 2023年07月11日 13:00
つくれぽ1000件レシピも！夏の時短ごはんに助かる「ワザあり」スピードレシピ 2023年07月30日 20:00
レンジで一発！暑い日のランチにもぴったり「爆速パスタ」 2023年07月13日 12:00
食欲アップ！バテ気味の日は「ねり梅」で速攻おつまみ 2023年08月16日 17:00
平日ランチはこれ！10分以内で完成「そうめん」のアレンジレシピ 2023年08月17日 11:00
濃厚＆がっつり！「肉肉パスタ」でスタミナ補給 2023年08月19日 09:00
包丁いらず！ちぎるだけで作れちゃう「レタス×塩昆布」のサラダ 2023年08月22日 16:00
【極シリーズ】超濃厚！フライパン1つで完成！おいしすぎる「極 ツナパスタ」 2023年08月30日 19:00
食パン1枚で大満足の朝ごはん！7月に最も読まれた「朝ごはん」の記事は？【月間ランキングTOP5】 2023年08月08日 22:00
連休明けのクタクタ平日ランチに◎「つめたい麺」レシピ5選 2023年08月22日 21:00
レンチンするだけですぐ食べられる！便利な「おにぎり」の作りおき 2023年08月19日 19:00
暑い日の夕食におすすめ！トマト丸ごと冷製パスタ献立 2023年08月02日 11:00
豆腐でボリューム増し増し！味しみおいしい「豆腐と豚バラの塩昆布生姜焼き」 2023年08月15日 18:00
500人絶賛レシピも！旬のみょうが＆きゅうりでパパッと副菜 2023年09月14日 17:00
味付けが簡単に決まる！「塩昆布」を使った鶏肉メインおかず 2023年09月15日 10:00
味付けが簡単に決まる！いい仕事をする「塩昆布」 2023年09月06日 21:00

おすすめ記事

    おうちで絶品韓国ごはん
    cookpad plus 2023年秋号
    多肉植物の魅力＆育て方のコツ
    料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら