夏おやつの代表といったらアイスキャンディー♡暑い日にはついつい食べたくなりますよね。そこで、ダイエット中でもカロリーを気にせず食べられる、「砂糖ゼロ」の手作りアイスキャンディーをご紹介します。
フルーツをアイスキャンディー状に凍らせると、ヘルシーなアイスキャンディーを簡単に作ることができます。
できあがったときのビジュアルをイメージしながらフルーツを紙コップに詰め込みます。お水(今回はチアシードを戻しておいたお水)を加え、スプーンを差し、レモンスライスでふたをしたら、1時間から2時間凍らせて出来上がり!お砂糖は入っていませんが、凍ったフルーツがどこか懐かしい味わいで美味しいです。ぜひお試しください♪
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