【食欲アップ大作戦】お肉がさっぱり食べられる「ごちそう肉サラダ」はいかが♪

梅雨を迎え、ジメジメした毎日。主婦にとって、家族の体調が気になる季節です。この時期は何となく体調が優れない、食欲が落ちてしまうという人も多いはず。そんな梅雨には、さっぱりとしたメニューばかりが浮かびます。冷たいサラダはおいしいけれど、それだけを食べていてはこれから迎える本格的な夏を乗りきることはできません。そこで、今日はいつも食べているサラダに、夏バテ予防のたんぱく質を含んだお肉を入れたごちそう肉サラダレシピをご紹介します。

このレシピの魅力は何と言ってもこれだけでごちそうになるところです。難しい工程は何もありません。今まで別に盛り付けていた「サラダとお肉を一緒に盛り付ける」それだけで、食卓を彩る一品になること間違いなし！です。

このレシピで体力をつけて、心も身体も元気に過ごしてくださいね。（TEXT：吾妻愛子）