【週末10分スイーツ】飲む点滴「甘酒」を使った絶品レシピ♪

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今週の【週末10分スイーツ】は、栄養豊富なことで近年注目度が高まっている「甘酒」を使ったレシピをピックアップ。“私、夏に弱いんです…”と感じているアナタ、必食ですよ!

昔は「冬にあったまるための飲み物」というイメージだった甘酒。いまは美容ドリンクとして愛飲する女性が増えていることから、真夏の時期でもスーパーにはいろんな種類が並んでいますよね。

“飲む点滴”などとも形容される甘酒には、ビタミンやアミノ酸、ブドウ糖、オリゴ糖などの栄養素が含まれていますが、それらの栄養は、「暑すぎて食欲が出ない」「冷房で身体が冷える」「汗やクーラーの乾燥で肌がカサカサ」といった、女性たちを取り巻く夏の悩みにもとっても効果的!夏こそ積極的に甘酒パワーを注入しましょう♪

“サッパリ甘い”が食べやすい♪

夏のデザート!ヨーグルトの甘酒ゴマきな粉 by 白雲堂
甘酒の自然な甘さが体にやさしい感じです。 ※感謝☆「夏のデザート」の人気検索でトップ10入り。(2016/10/18)

とろ~んと優しい食感に癒されます!

甘酒☆牛乳もち by くずぴー
ノンシュガーの甘酒の入った、柔らかな牛乳もちです。 子供に大人気のおやつです♪

豆腐との組み合わせはヘルシー度も抜群♪

ミキサーで簡単!甘酒と豆腐のムース by たつママ☆
ミキサーで混ぜるだけのめちゃ簡単ヘルシースイーツ☆ 準備から食べるまで5分もかかりません!

甘酒は夏に弱い女性だけでなく、暑いの大好き!夏レジャー最高!という夏女さんのパワーアップにも、もちろん役立ちます。この夏の元気は甘酒におまかせですね♪ (TEXT:大河原裕美)

クックパッド編集部

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