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ぷるぷる美味「豆乳プリン」なら、ダイエット中でも罪悪感なく食べられる

ヘルシーなプリンはいかが？

「食欲の秋」というだけあって、この時期は美味しいものがいっぱい！太るとわかっていても、つい食べ過ぎてしまいがち…。早速ダイエットに励んでいるという人もいるのではないでしょうか。

そこで、今回はダイエット中でも罪悪感や後悔なく、楽しく美味しく食べられるデザートをご紹介します。早速、レシピをチェックしてみましょう！

クックパッド料理動画より

ヘルシーデザートでお腹大満足♪

今回ご紹介したプリンは、砂糖や卵は使わず、豆乳とゼラチンだけで作るヘルシーなプリン。甘さは、黒蜜の量で調整できるのもいいですね♪ぷるぷる食感で腹持ちも良いですよ！

ぷるぷる豆花　ヘルシーデザート
ぷるぷる豆花　ヘルシーデザート by ascooking

調整豆乳、粉ゼラチン、黒蜜、きなこ

スプーンですくったときのぷるぷる感がたまらない♪難しい工程は一切ないので、気軽に挑戦できますよ。ぜひトライしてみてください！

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