【これで飽きずに続けられる！】今話題「玉ねぎヨーグルト」の活用法バリエ

雑誌や新聞、テレビなどで取り上げられ話題沸騰中の「玉ねぎヨーグルト」はご存知ですか？「玉ねぎヨーグルト」愛用者からは、便秘解消や免疫力アップなど、嬉しい声が上がっています。身近な食材で作れるので続けやすいところも魅力のひとつです。

アレンジしやすいのも魅力の「玉ねぎヨーグルト」。そのまま食べてもいいですが、工夫次第でいろいろな料理に活用できます。いろいろなアレンジを知っておけば、飽きずに続けられそうですよね。そのまま食べてもいいし、煮込み料理に使うなど、火を通してももちろんOK。守備範囲はかなり広そうです。

材料も手に入りやすく作りやすい「玉ねぎヨーグルト」。手軽で活用範囲が広いので、習慣にしやすく、とってもオススメ！露出の増える夏本番を迎える前に、「玉ねぎヨーグルト」でキレイなボディを目指すのもいいかも！（TEXT：はまずみゆきこ）

出典元：玉ねぎヨーグルト - 腸を整える＆血液サラサラ効果で健康に！