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【朝食にぴったり】「フライパンリゾット」が手軽でおいしい！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

食欲がないときにピッタリなリゾット

ジメジメハッキリしない天気が続く梅雨時は、食欲も落ち気味。バテないためにも何か食べなくちゃとは思うけれど、メニューが頭に浮かばない。そんなときは、サラサラお茶漬け感覚で食べられるリゾットがオススメですよ。

ワンパンで作れる濃厚リゾットはいかが？

今回ご紹介するのは、フライパン1つでサッと作れるリゾット。お茶漬けほどサッパリしすぎず、満足感もたっぷり！片付けもラクだから、何もやる気がおきない、パワーがわかないときでも、作る気になれますよ。

ケチャップで♪

超簡単！～パパッと朝食幸せリゾット～
超簡単！～パパッと朝食幸せリゾット～ by オレンジhouse

白ごはん、水、固形コンソメ、ケチャップ、玉ねぎ、オリーブオイル（サラダ油）、グリコ「パリっと朝食ウインナー」、チーズ、牛乳、塩コショウ、ブラックペッパー（あれば）

味噌＋豆乳のコクがクセになる～！

朝ご飯・ランチに★味噌豆乳の和風リゾット
朝ご飯・ランチに★味噌豆乳の和風リゾット by ﾆｬｰｯﾁ！

玉ねぎ、しめじ、キャベツ、焼豚(コンビニのおつまみw)、和風顆粒だし、味噌、塩、水、豆乳、冷やご飯、とろけるチーズ、刻みネギ(切って売ってるもの)

ほっこり優しいミルク味★

簡単朝ご飯♡ほっこりミルクリゾット
簡単朝ご飯♡ほっこりミルクリゾット by たったふたりのＲ

ご飯、粉チーズ、黒胡椒、《スープ》、牛乳、水、コンソメ(固形)、塩、《野菜》、玉ねぎ、人参、小松菜

子どもが喜ぶ♪ツナ缶を使って

ツナときのこのミルクリゾット
ツナときのこのミルクリゾット by ぶーちゃん☆ママ

ご飯、玉ねぎ、しめじ、エリンギ、ツナ缶、コンソメ、牛乳、塩コショー、粉チーズ、パセリ

カルボナーラ風

簡単＊カルボナーラ風チーズリゾット
簡単＊カルボナーラ風チーズリゾット by 佐藤あいり

ご飯(できれば冷やご飯)、ベーコン、牛乳、スライスチーズ、卵、塩こしょう、オリーブオイル

いかがですか？お茶漬けはサラサラして食べやすいけれど、サッパリしすぎて食べ応えにかけがちですが、今回ご紹介する濃厚リゾットならお腹もいっぱいに♪子どもも好きな味ばかり。食が細くて朝食をあまり食べてくれないというお子さんでも、喜んでくれそう。(TEXT:森智子)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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