【暑い日の朝食は】「冷たいお茶漬け」でさっぱり爽やかな目覚め★

夏の夜は寝苦しく、朝起きてもなんだかダルさが残る…なんてことありませんか？そんな時オススメなのが「冷たいお茶漬け」です。

本来は、ご飯に熱々のお出汁やお茶をかけていただきますが、夏は“ほっこり”よりも“さっぱり”気分を味わいたい！そこで用意するのが、「冷たいお茶」です。ご飯にそのままかけるだけなので、簡単。

また、具材もオーソドックスな梅や鮭だけでなく、ズッキーニやみょうがなど、夏ならではの食材をあわせても美味しくいただけます。今回は、夏らしさ満点の「冷やし茶漬け」を6品お届けします。

冷たいのでスルスルッと食べられて、暑い夏の朝にもってこい！今年の夏は「冷やし茶漬け」で、さっぱり爽やかな朝をお迎えください。