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お弁当作りで意外と難しいのがサイズ感。普通の食事の感覚で作ったおかずだと大きすぎて、お弁当箱からはみ出してしまうこともありますね。そこで重宝するのが、市販の冷凍食品たち。ただし、それはそれで美味しいけれど、毎日使っていると家計にも響きますよね。そこで今回は、簡単&リーズナブルに作れるプチおかずをご紹介しちゃいます。
フィーチャーしたのはプチサイズのお弁当おかず。どれもひと口サイズなので、入れられるスペースが決まっているお弁当に重宝。時間があるときに作っておけば、毎日バラエティ豊かなお弁当が作れます。
いかがですか? ドカンとお肉を焼いてのせて……という豪快なお弁当もいいけれど、小さいお子さんや女性はいろいろなおかずを食べられたほうが楽しいし、栄養面もバッチリ。ひと口サイズのおかずを作って、ぜひ活用してみてください。 (TEXT:森智子)
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