cookpad news

ビタミンC豊富で風邪予防にも！じゃがいもでおいしい離乳食♪

もうすぐ11月。すっかり秋めいて食欲も絶好調の時期になりましたね。いっぽうこの急激な気温差に、風邪をひいている人も少なくないようです。特に赤ちゃんのいるママにとっては心配な季節がやってきました。

風邪予防にはビタミンC。そして、そのビタミンCをたっぷり、加熱しても壊すことなく体に取り入れるのにぴったりなのが、実はじゃがいもというのはご存知ですか？　秋になって価格もぐっとリーズナブルになったこの野菜、離乳食に取り入れない手はありませんよ。

じゃがいもは離乳食でも大人気♪

クックパッドで「離乳食」の検索数が多いというのは、先日のクックパッドニュースでもお伝えしましたが、年間を通じて離乳食といっしょに検索されているキーワードで上位にランクインするのが「じゃがいも」なんです。

価格もリーズナブルで安定していること、ゆでてつぶしやすいので使いやすいこと、そしてなんといってもおいしいこと。炭水化物でもありながらビタミンCが豊富な点も見逃せませんよね♪さっそく、色々取り入れてみてくださいね。

月齢別おすすめじゃがいもレシピ

クックパッドのあんしん基準が適用された、離乳食カテゴリから、おすすめのじゃがいもレシピをセレクトしました！

5,6カ月ごろ

【離乳食 初期】ポテトスープ
【離乳食 初期】ポテトスープ by 陽光福祉会

ジャガイモ、(昆布だし汁)　昆布、(昆布だし汁)　水

7,8カ月ごろ

＊離乳食中期＊ベビーポテトサラダ
＊離乳食中期＊ベビーポテトサラダ by ＹＵＫＩ０６１１

じゃがいも、人参、玉ねぎ、ブロッコリー、プレーンヨーグルト(無糖)

9〜11カ月ごろ

☆離乳食中期後期～じゃがいも納豆おやき☆
☆離乳食中期後期～じゃがいも納豆おやき☆ by ヵりｎ

火を通したじゃがいも、納豆、片栗粉、水（だし汁でも可）、青のり（なくても可）

1才〜1才6カ月ごろ

【本掲載】★てづかみ離乳食もっちりポテト
【本掲載】★てづかみ離乳食もっちりポテト by mikatetote

じゃがいも、片栗粉、塩

じゃがいもをゆでたら、大人も楽しんでしまおう！

離乳食用にじゃがいもの皮をむいて、加熱…というのはちょっと手間、という人に。それなら、いっしょに大人用の食事も作ってしまいましょう。折しも、ただいまクリームポテトが大ブーム♪　これなら大人も大満足ですね。

今年の秋冬にヘビロテの予感！？クリームポテトって使える！
2014年09月11日

大人気！クックパッドの「ベビー＆ママ」コーナー

管理栄養士と作ったクックパッドのあんしん基準を適用した「ベビー＆ママ」カテゴリー、離乳食のきほん情報、不安・疑問を解消するためのコツ・ヒント満載のクックパッドのベビー&ママコーナー。
専門家の知識と先輩ママの経験が集まった、ママたちの「本当はこんなの知りたかった！欲しかった」という声に応えました！　詳しくはこちら

連載: ベビーのために知りたい知識＆レシピ
赤ちゃんのために知っておきたい情報やレシピに関するニュースを集めました！
関連する記事
家にあるもので3分おやつ！カリパリ食感がクセになる「カラメルトースト」 2023年11月04日 14:00
手が止まらない！新食感ザクザク「やみつきポテト」 2023年11月10日 15:00
ぷるぷる・かため、どちらが好み？レンジ1分で作れる「グミ」の食感別レシピ 2023年11月15日 14:00
いつもの味に飽きたら！ポテサラ「隠し味」はコレが正解 2023年11月12日 09:00
調理法別に紹介！揚げずに作れる「フライドポテト」 2023年11月20日 17:00
扶養内で働く人が知っておきたい「一番おトクな年収」って？FPが解説 2023年11月03日 20:00
大量消費にも！カリカリじゃがいもの食感にハマりそう 2023年11月17日 16:00
お弁当のおかずに！子どもウケ抜群の「じゃがいものサクサク焼き」が超便利 2023年11月02日 16:00
スパイシーな味付けで手が止まらない！業務スーパーの「スパイシーワッフルポテト」実食レポ 2023年12月03日 12:00
この最強コンビがウマすぎる！ご飯もビールも進む「じゃがいもベーコン炒め」 2023年12月01日 19:00
じゃがいも1つで3人分できる！「カリカリじゃがいも」 2023年12月03日 16:00
これでずーっと綺麗！りんごの変色防止ワザ 2023年12月10日 18:00
おつまみにも◎チーズとろける「ジャガイモのひとくちガレット」 2023年12月12日 11:00
冷めても◎ひとくちサイズの「大人のハッシュドポテト」 2023年12月19日 06:00
子どもウケ◎パリパリ「ウインナー春巻き」 2023年12月21日 08:00
あと一品を簡単豪華に「丸ごとポテト」 2023年12月25日 17:00
使う食材は1つ。手が止まらない「のり塩ポテト」レシピ5選 2023年12月07日 14:00
「食事のしつけ」いつから始めるのが正解？12人産んだ助産師ママの回答に驚き 2023年12月13日 18:00
お祭りの屋台の味！衣ふわふわ中ほくほく「揚げじゃがバター」の作り方 2024年01月07日 07:00
スウェーデン人が直伝！「ヤンソンさんの誘惑」 2024年01月13日 09:00
1本使い切り！簡単すぎる「バナナジャム」 2024年01月24日 13:00
カリカリチーズで食欲増進！「じゃがいもガレット」 2024年01月26日 09:00
甘辛味で子どもにも◎じゃがいもで作る簡単きんぴら 2024年01月28日 16:00
アレを入れたら絶品だった！罪なポテサラ 2024年02月02日 06:00
3％の減量で血糖コントロールが改善？減量を達成するための実践法を伝授！ 2024年01月03日 20:00
市販のコーンスープがもっとおいしくなる飲み方 2024年02月15日 06:00
ごはんが進む！じゃがいもと鶏肉のボリュームおかず 2024年02月13日 10:00
お財布にやさしい！ごろごろ食感「大根×鶏むね」おかず 2024年02月15日 08:00
こんな使い方もあるの⁉️ライスペーパーで作れる意外な料理3選 2024年02月24日 12:00
アレを入れて濃厚に！大人味のポテトサラダ 2024年03月02日 09:00
一番人気はちくわの◯◯！北海道民に愛されるコンビニ「セイコーマート」でみんなが何を買っているか現地調査してみた 2024年01月12日 21:00
辛い喉のイガイガに！はちみつ大根が効果的 2024年03月12日 17:00
大人も子どもも◎ボリューム満点「じゃがいも肉巻き」 2024年03月14日 08:00
【3分で完成デザート】おつまみ＆おやつに材料3つで簡単チーズケーキ！ 2024年03月17日 13:00
余った食パンで！子ども大好きはちみつバター味の簡単ラスク 2024年03月20日 14:00
材料2品で！お酒にぴったりの「最強おつまみ」 2024年03月22日 19:00
新じゃがでホクホクおいしい！この時期に食べたい「ジャーマンポテト」4選 2024年03月25日 07:00
これもライスペーパーで作れるの!?パイ生地いらずの進化系アップルパイ 2024年03月25日 10:00
春キャベツで夏までに身体スッキリ！野菜をモリモリ食べられる「ごちそうヘルシーサラダ」 2024年03月26日 18:00
SNSでも話題！「ドン・キホーテ」の人気ポテチ5種、全部食べてみた 2024年03月17日 20:00
家族が鶏むねって気づかない⁉️やわらかすぎる「から揚げ」の作り方 2024年04月02日 10:00
余りがちな「牛乳」をおいしく活用！牛乳救済レシピ3選 2024年04月09日 06:00
トーストに塗っておいしい！さわやか甘〜い「はちみつクリーム」 2024年04月11日 06:00
花粉症がつらいときはこれ飲んで！のどのイガイガにやさしいドリンク 2024年04月12日 07:00
芽が出にくい⁉︎おいしくキープ「じゃがいも保存ワザ」 2024年04月20日 16:00
SNSで話題！カリカリ「スマッシュドポテト」が新しい 2024年04月21日 10:00
ホクホク食感が新鮮！アレでポテサラを作ったら予想外に旨かった 2024年03月10日 08:00
“ぶっ潰す”のが楽しい！カリカリ食感の「スマッシュドポテト」が欧米で人気 2024年04月05日 05:00
今が旬！大量買いしても安心な「ニラ」の便利な冷凍法 2024年04月02日 16:00
“キャロ活”って知ってる？大ブーム目前のスイーツ「キャロットケーキ」 2024年04月05日 05:00
cookpad plus 2024年春号
毎日食べたい！野菜のおかず
ノンストップ紹介グラタンレシピ
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら