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卵なしで濃厚美味!罪悪感ゼロの「お豆腐アイス」でダイエット中も大満足

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

卵を使わないけど濃厚なアイスを作る秘訣はお豆腐!

アイスが食べたいけど、ダイエット中だから…卵や生クリームを使わないと美味しいアイスはできない…と思ってあきらめていませんか?
実はお豆腐を使えば卵不使用で濃厚でおいしいアイスが作れちゃうのです!お豆腐を使っているので罪悪感ゼロ!!おいしく食べてダイエットできちゃいそうですね。混ぜるだけなのでアイスクリームメーカーがなくても手軽に作れるのも嬉しいポイント。おうちにあるものでお豆腐アイスを楽しみましょう!

おすすめ豆腐アイス4選!

王道バニラ

ほろ苦風味がたまらない!抹茶味

子どもも大人も大好き!チョコレート

キレイな黄色のかぼちゃ

暑い日に食べたくなるアイス。お豆腐アイスなら卵や生クリームを使わないので、ダイエット中もコッテリしたものを控えたいときも安心。作り方も簡単な上、特別な道具も不要!暑い日に食べたくなるアイスをお豆腐で気軽に作ってみましょう!

執筆:中村りえ

管理栄養士/米粉専門お菓子研究家
家族の小麦アレルギーをきっかけに米粉のおいしさを知り、米粉の魅力を多くの人に伝えたいと思い、米粉専門の管理栄養士として活動を始める。米粉のお菓子教室を主催する傍らレシピ開発も行う。
ブログhttps://ameblo.jp/rie707rn/
インスタグラムhttps://www.instagram.com/rie.nakamura0707/

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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