ヘトヘトに疲れた日でもこれなら作れる！「レンジおかず」の簡単ふたりごはん

疲れた〜っ！そんな時はレンジにおまかせです

夏の疲れ、仕事の疲れ、家事の疲れと疲労困憊になっている皆さん、今日もお疲れさまです。そんな時のごはん作りってとっても億劫ですよね。

今回クックパッドニュースがご紹介するのは「ふたりごはん」。

ふたり分のごはん作りは、コンビニで済ませてしまおうか、スーパーのお惣菜か、冷凍食品か…と思うことも多いはず。しかし、どの気分にも当てはまらない時はやっぱり簡単にできるおうちごはんレパートリーを増やしておきましょう！

そこで数あるレシピの中から「レンジ」で簡単にできる&気兼ねないふたりごはんにぴったりな料理をピックアップしました。

ヘトヘトでもこれならなんとか作れそうかも…。そんなレシピを早速ご覧ください！

さっぱり&食べ応えもバッチリな蒸しおかず

キャベツ甘い♡レンジで豚コマキャベツ蒸し by ＊くーちゃん＊

簡単安いヘルシーうまい！キャベツを美味しくたーくさん食べられるレシピです＊

ヘルシーな鶏むねおかずなら遅い時間でも罪悪感ゼロ

☆レンジで簡単♪胸肉の蒸し鶏☆ by れんとmama

パサつきがちな胸肉が『すし酢』でびっくりするくらい柔らかくなります☆レンジで作るのでとっても簡単♪

めんつゆで味付け簡単！レンジで肉豆腐が完成

レンジでチンだけ!きのこ肉豆腐 by 薗部雄一

ひとつのお皿でレンジ簡単にできる肉豆腐のレシピです。洗い物が少ないほか、レンジで簡単に作れて便利ですよ!!　

手間なし簡単さば缶おかずが◎

レンジで簡単！サバ缶のチーズ味噌煮 by だんどり亭

ヘルシーレシピ！サバ缶でＤＨＡ、パプリカでビタミンＣをプラス　280kcal/人

毎日のごはん作りはやっぱり大変だから、疲れた時はレンジにおまかせの「ほったらかしおかず」がぴったり。ご紹介したレシピを参考に、毎日のごはん作りにぜひお役立てくださいね。 （TEXT：安田有理）