【レンジにお任せ】ツナ缶+野菜1つですぐにできちゃう「ホットツナサラダ」

【レンジにお任せ】ツナ缶+野菜1つですぐにできちゃう「ホットツナサラダ」

寒い日にスグ温かい物を

ちょっと身体が冷えたとき。温かい物を食べたいと思っても、調理に時間がかかるのはイヤ。そんなときには、パパッとレンジで作れるホットサラダがオススメ。とは言っても野菜だけではなんだかもの足りない…。そうだツナをトッピングしてみよう!小腹が減ったときにもピッタリな「ホットツナサラダ」が完成です。

バリエーションは冷蔵庫次第!?

冷蔵庫にある野菜を切ってレンチンするだけで完成の「ホットツナサラダ」。あとはお好みのドレッシングをかけるだけなので、バリエーションは無限大!といってもどんな野菜でつくったらいいの?という人のために、いくつかレシピをピックアップしてみました。

キャベツで

レンジで♬キャベツとツナのホットサラダ by chikapon♡
寒い冬はレンジで簡単5分のホットサラダに決まりです♬常備品のツナ缶を使って美味しい一品完成しちゃいますよ^_^

かぼちゃで

ツナかぼちゃサラダ by yin_yang
レンジで簡単に付け合わせの一品を。 沢山作って冷凍しておけばお料理のバリエーションも広がります^_^

レンコンで

レンチンで簡単♫れんこんとツナマヨサラダ by ポテチ犬
れんこんサラダを、お子様でも食べやすいツナマヨで和えました。電子レンジ調理なのでお手軽に作れますᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ

玉ねぎで

レンジでチン★ツナマヨオニオンサラダ by りょーーーこ
☆109個目の話題入り感謝☆ レンジで3~4分ですぐできちゃう★ 酢が入っているのでさっぱり!!玉ねぎ一個がもりもり♪

さつまいもで

レンチンのみ☆さつまいもとツナのサラダ by しんけん母☆夫の弁当
レンジでチンして混ぜるだけ☆簡単一品です。お弁当にもどうぞ(*´꒳`*)

冷蔵庫のお掃除にもお役立ちの気配が漂う「ホットツナサラダ」。ツナ缶と野菜1つあればOKなので、あと一品すぐ欲しい!という時にでも作ることが出来そうです。ぜひ試してみてくださいね。(TEXT:はまずみゆきこ)

クックパッド編集部

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