夏も終わりに近づいてきました。今年はコロナの影響であまり遠出しなかったとはいえ、自炊や出前などが増えて、お財布が寂しくなっている人も多いかもしれませんね。そこで今回は、リーズナブルな食材で作れるボリュームたっぷりのおかずをご紹介します。
コンビを組んだのは、家計の強い味方・豚バラと、同じくリーズナブルなこんにゃくです。食物繊維たっぷりのこんにゃくを使うことでかさまし効果が倍増して、満足感アップ！ たくさん食べても、罪悪感を持たなくていいところが嬉しいですね。ダイエット中の人にもオススメ。ぜひいろいろ作ってみてください。
いかがですか？ リーズナブルな豚バラとこんにゃくでかさまししたレシピは、ボリューム満点。一度食べたら、止まらなくなる美味しさです。食べ盛りのお子さんや男性も、お肉が入っているので大満足してくれることウケアイ。さっそくお試しを。(TEXT:森智子)
