野菜もたっぷりとれて、見た目もおしゃれな「サラダラップ」。市販のトルティーヤ生地や食パンを使えば、家でもカフェで食べるようなサラダラップを作ることができます。お好きな具材でどうぞ！
トルティーヤ生地は薄くても食べ応えがあり、腹持ちもバッチリ！ 好きな具材をのせて巻けば、あっという間にヘルシー＆ボリューミーな「サラダラップ」が完成します。
和風やカレーなど味を変えても楽しめますし、トルティーヤ生地を食パンにして食感に変化を出すこともできます。具材も葉物野菜だけでなく、焼きそばなどボリューミーなものでもOK。ふだんはお箸で食べる焼きそばも片手で食べやすくなり、こぼれにくいのでお弁当などにも便利です。組み合わせや味を変えながらアレンジして楽しんでみてください。 (TEXT:河野友美子)
