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ヘルシー&腹持ち◎節約にもなる「豆腐グラタン」が冬の主菜におすすめ

クックパッドニュース編集部

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ヘルシーが嬉しいグラタンレシピ3選

とろとろアツアツのグラタンが美味しい季節。でもちょっとカロリーが高い・・・と気になる方におすすめの「豆腐グラタン」。ヘルシーで腹持ちも良く、満足感の高いレシピです。

手軽さNO1

ボリューム満点

ふわふわがクセになる


豆腐だから罪悪感なしで食べられる

豆腐をメインにしたグラタンは、油分も少なくとってもヘルシー。その上、ボリューミーで腹持ちも良いので、さっぱりだけれど満足感が高いのも嬉しいところ。どのレシピも15分以下で作れてしまうので、忙しい日でも、急にリクエストされた日でも、ささっと作れてしまいますよ。寒い日におすすめのレシピです。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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