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朝ごはん

シーズン到来！新米にぴったりな「ご飯のお供」レシピ集

「ご飯泥棒」に出会えるレシピ4選！

おいしいおかずがあれば、ご飯がどんどん進みますよね。そんな「ご飯のお供」レシピをご紹介！ 料理初心者でも簡単なので、新生活をがんばっている方もぜひお試しくださいね。

爽やかな甘酸っぱい味わい

ご飯のお友❤なす梅
ご飯のお友❤なす梅 by ブンブンたん

なす、酒、梅干し、●砂糖、●みりん、●しょうゆ、ごま油

しょうが風味で食欲倍増

簡単ごはんの友！牛肉のしぐれ煮
簡単ごはんの友！牛肉のしぐれ煮 by つゆるひ

牛切り落とし肉、生姜、★しょうゆ、★酒、★みりん、★砂糖、サラダ油、すりごま

カルシウムも摂れる逸品

ご飯がすすむ！小松菜としらすの甘辛炒め
ご飯がすすむ！小松菜としらすの甘辛炒め by リカ姫

小松菜、しらす、●砂糖、●みりん、●しょうゆ、ごま油、かつお節、白ごま

幸せな桜えびの香りが広がる

大根葉と桜エビの常備菜◇ご飯のお供に♪
大根葉と桜エビの常備菜◇ご飯のお供に♪ by あんちょまい

大根葉、桜エビ、ごま油、酒、しょう油、白ゴマ

朝起きるのが楽しくなる！

仕事や学校へ行く準備をしながら、なんとなくやる気が起きない朝でも、おいしく目覚められるレシピ4選。タイマーでセットしておいた炊きたてのご飯もあれば、大満足な朝をすごせますよ。

さっぱりと爽やかななす梅や、しょうがの風味でご飯が進むしぐれ煮など、食欲を刺激する味わいが勢揃い。ほかにも、しらすの香りに包まれる甘辛炒め、大根菜と桜えびのレシピなど、いずれもご飯泥棒の名に恥じない、熟練の大泥棒ばかりですね。

朝食を抜いてしまいがちな方も、新米とおかずのおいしさに感動するはず！ 朝からきちんとエネルギーを摂取して、秋へ向かって立ち向かいましょう！（TEXT：八幡啓司）

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