まな板いらず！材料3つ以内のスピード副菜

忙しい日は下ごしらえも面倒くさいし、あとからの洗い物も面倒。そんなときに役立つ、まな板不要の超爆速副菜レシピをご紹介。まな板、包丁を洗うストレスから解放されます！

まな板ひとつ、包丁ひとつと侮るなかれ。あとからの洗い物が1つでも減ることで、洗い物ストレスはぐんと減ります。また、今回紹介した料理は使う材料も少なく、下ごしらえの負担もほとんどありません。早いもので数分、長いものでも10分もかからず作ることができます。忙しい日にぜひご活用ください。