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ふわふわ食感のスフレケーキは子どもも大人も大好きですよね。ただ、ケーキを家で作るには材料が多す...
年齢の割にシワが少なく、顔や手足がむくんでいる様子もない。こうした人は日ごろから、塩分控えめの...
ダイエット中だけど甘いものは食べたい……そんな時におすすめの、バター&砂糖を使わずに作る「バナ...
朝は自律神経の状態が落ち着いていないことが多いため、朝一番でカフェインを摂って刺激をするのは血...
春先に登場するたまねぎは、普通の玉ねぎよりも辛味が少なく、サラダに活用する人が多い特徴がありま...
納豆は朝食で食べる人が多いだろうが、脳卒中にならずに長生きする人は、夕食のおかずにするのが習慣...
日本が誇る国民食の一つで、今や世界中で大人気の「ラーメン」。ここアメリカはシカゴでも、ラーメン...
チーズトーストの具材に悩んでいる人はいませんか?実は生ハムを入れることで、トロトロのチーズの食...
鶏むね肉1枚で4人分のおかずが作れる、節約&満腹レシピをご紹介します。家族が喜ぶ満腹おかずをチ...
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定番の星形やハート型などに加え、最近は100均でもいろいろな形のクッキー型が手に入るようになり...
赤ワインを毎日3〜4杯飲むと、ポリフェノールの効果によって、認知症の発症リスクが低下するという...
きゅうりの浅漬けをお手軽に作りたい人必見です。白だしがあれば、箸が止まらなくなる浅漬けが完成し...
お菓子づくりで他の人と差をつけるには、可愛い見た目やデコレーションですよね。素朴な見た目になり...
秋になると食べたくなるのが「栗」ですよね。大量に買った栗を食べようとするものの、「皮が剥きにく...
小腹がすいたときや忙しい朝にササッと作れるパンやスイーツがあれば…と思う人はいませんか? そん...
クレオパトラがよく食べていたと伝わるデーツ。最近ではスーパーでも見かけるようになってきたフルー...
家計の味方のもやし。副菜にすることが多い食材ですが、実は主役級にもなるんです!今日はクックパッ...
ひき肉といえばハンバーグやつくねなど、こねたり丸めたりして調理するイメージがありますが、じつは...