野菜がおいしい季節に！ドレッシングの「オイル」の役割

最近では、健康意識の観点から、ノンオイルのドレッシングも増えておりますね。しかし、ドレッシングと言えばオイルが入っているのが定番。なぜなら、オイルにはサラダを美味しくする効果があるからです！ 一体どんな効果なのでしょうか。

ずばり、結論を先に言います。実は、サラダにオイルをかけることで、野菜の苦味が減り、旨味が増すのです！さっそく、検証してみましょう。

まず、一般的なサラダ（野菜のみ）を味覚センサーで測定すると、こんな風に苦味が強く出ます。

それが…！サラダにオイルをかけると、どうでしょう？
（今回は市販のオリーブオイルを使用しました。）

苦味が減って、旨味がアップしていますね！オイルに含まれる旨味によって苦味が減り、まろやかな味わいになるのです。苦味の減少をもっと具体的に見てみると、0.84ポイントも減少しています！

違いを感じるのは0.2の差からなので、これはだいぶ違いが実感できる数字かと思います。

当たり前のようにドレッシングに含まれているオイルには、野菜の苦味を抑えて旨味を増やすという役割があったのですね。「じゃあ、ノンオイルドレッシングはどうなんだ！？」そんな声も聞こえてきそうです。 気になる方は、Twitter(@info_ajihakase)にてお気軽にご質問ください♪

味覚研究家。AISSY株式会社代表取締役社長 兼 慶応義塾大学共同研究員。味覚を数値化できる味覚センサーを慶大と共同開発。味覚や食べ物の相性の研究を実施。メディアにも多数出演。ブログ『味博士の研究所』で味覚に関するおもしろネタを発信中。