夏バテ対策！厚切り豚肉でガッツリ「トンテキ」味バリエ５選

豚ロース肉、塩胡椒、薄力粉、●極旨ソース、玉ねぎ(みじん切り)、醤油、味醂、砂糖、オイスターソース、水、蜂蜜、ケチャップ、にんにく(チューブ)、しょうが(チューブ)、☆バター(仕上げ用)、●キャベツ&パセリ

豚ロース(トンカツ用)、玉ねぎ(スライス)、片栗粉、ごま油、生姜(千切り)、酒(蒸し焼き用)、★黒糖(普段使いの砂糖でもOK♪)、★本みりん、★酒、★醤油

豚肉(ソテー・トンカツ用)、玉ねぎ、マッシュルーム、　・塩胡椒、　・薄力粉、　・サラダ油、ソース、　☆ケチャップ、　☆赤ワイン、　☆中濃ソース、　☆みりん、　☆醤油、　☆すりおろしニンニク

豚ロース肉(厚切りorトンカツ用)、にんにく、薄力粉、◎醤油、◎ウスターソース、◎オイスターソース、◎みりん、◎酒、サラダ油、★キャベツの千切り(あれば)

豚ロース、クレイジーソルト、こしょう、小麦粉、にんにく、●みりん、●酒、●醤油、●砂糖、●酢、オリーブオイル(サラダ油でもOK)