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風邪の予防にも！体ポカポカ「ジンジャーティー」味バリエ3選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

風邪予防におすすめ

もう冬がそこまでやってきています。朝晩は、特に冷え込みを感じるようになりましたね。こんなときにオススメの食材は「ジンジャー」です。ジンジャーは、身体を芯から温め、免疫力を高めるので、冷え性対策や風邪予防に効果があります。

ちょっぴり本格派のジンジャーティー

受験シーズンも追い込みの時期。今日は、お手軽に作れるジンジャーティーのご紹介です。お手軽だけど、チューブは使わず、生の生姜を摩り下ろした、ちょっぴり本格派のためのレシピです。

さっぱりと　ジンジャーレモンティー

寒い日に☆ハニージンジャーティー
寒い日に☆ハニージンジャーティー by にゃーすﾁｬﾝ

ティーパック、しょうが、レモン果汁、蜂蜜

優しい味わい　ジンジャーアップルティー

＊風邪にも　アップルジンジャーティー＊
＊風邪にも　アップルジンジャーティー＊ by いぶ姉

紅茶（アールグレイ）、すりおろししょうが、すりおろしりんご、砂糖（お好みで）

ほっとする甘さ　ジンジャーミルクティー

さよなら風邪よ☆ミルクジンジャーティー
さよなら風邪よ☆ミルクジンジャーティー by タンサンタンサン

牛乳、生姜(すりおろし)、ティーパック

いかがでしたか？勉強のお供に、応援の気持ちを込めて作ってあげたい「ジンジャーティー」。今夜、さっそくお部屋に持って行ってあげてくださいね。（TEXT：吾妻愛子）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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