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【表面カリッ！中しっとり】「ケチャ玉ライス」は感動のズボラ飯だ☆

クックパッドニュース編集部

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フライパン不要！オーブントースターで簡単オムライス！？

寒い日はあまりキッチンに立ちたくないですよね。でも家で作って節約もしたい…そう考えている方は多いはず。そんなあなたにすぐ作れるとっておきのズボラ飯「ケチャ玉ライス」をご紹介しますよ。

ご飯にケチャップとハム、その他調味料を混ぜて、耐熱容器に盛って、上から卵＆チーズをかけてオーブントースターで焼くだけだから本当に簡単！フライパンなど使わないので洗い物も減りますし、冷蔵庫にある材料で作れるから節約にもちょうどいいんです。つくれぽ（みんなのつくりましたフォトレポート）でも100件以上の投稿がある注目のレシピです。

ズボラ飯☆焼きケチャ玉ライス♪
ズボラ飯☆焼きケチャ玉ライス♪ by バジル男子

ご飯、ハム（カットしたもの）、トマトケチャップ、とんかつソース、塩こしょう、マーガリン（バターでも可）、、卵、コーヒーフレッシュ、粉チーズ(パルメザン)、パセリ（みじん切り）

作り方は…

こんな風に全ての具材＆調味料を混ぜて耐熱容器に盛って、オーブンで焼くだけだから、かなり簡単ですよー！

つくれぽ（みんなからのつくりましたフォトレポートのこと）でも、「一口食べて感動しました(^^)リピ確定です！！」「簡単なのに美味しい！ひとりランチに大助かり(^^)また作ります。」と高評価ですよ。

料理をするのが面倒だけど、美味しいものが食べたい！そんな時は、このケチャ玉ライスを試してみて！（TEXT：ライツ）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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