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【保存版】運動会弁当に使える！超便利な「裏ワザ」7連発！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

知って便利な運動会の日のお弁当テクって？

運動会の日のお弁当は、家族みんなで食べることが多いのではないでしょうか。でも、そうなると、普段のお弁当作りとは勝手が違いますよね。いつもより多めのおにぎりやおかず…作るのも、詰めるのも大変です。

そこで今回は、運動会のお弁当づくりに役立つ、おにぎりの作り方、おかずの仕切り方などの裏ワザを伝授しますよ！

ご飯もの編

太巻きを“スパスパ”切る裏ワザ

「キッチンペーパー」を包丁にまくだけで、もうイライラしない！

太巻きがストレス少なく切れる技??
太巻きがストレス少なく切れる技?? by chikappe

包丁、キッチンペーパー、太巻き・細巻き・おにぎらずなど

三角おむすびを大量生産するには「牛乳パック」を使え！

一つひとつ握る時間がないときに重宝するアイデア！

牛乳パックで楽チンおにぎり
牛乳パックで楽チンおにぎり by ボンクレー☆

牛乳パック、ごはん、塩、お好みの具

きれいな俵型おにぎりには「まきす」が便利！

「まきす」を使えば短時間で、きれいな形に！

【裏技必見！】綺麗な俵むすび　運動会にも
【裏技必見！】綺麗な俵むすび　運動会にも by ザッキーー☆

ご飯、海苔、お好きな具、まきす（道具）

おかず編

「紙コップ」でおかずを仕切ると取り皿いらず！

見栄えもよく、後片付けも楽ちん、取り皿不要とメリットいろいろ☆

紙コップでお弁当 運動会など
紙コップでお弁当 運動会など by アキコフスキー

紙コップ、夏野菜のマリネ、ズッキーニ、パプリカ、かぼちゃ、オリーブオイル、塩・胡椒、その他いろいろ、・うずらベーコン、・厚焼き卵、・唐揚げ、・ちくわキュウリ、・クレソン・ミニトマトなど、・ぶどう・チェリーなど、・おにぎり

ふたが汚れない！「ケチャップ技」

ふたを開けるとケチャップがべっとり…というお弁当あるあるを解消！

≪お弁当に≫ケチャップ巻きオムレツ卵焼き
≪お弁当に≫ケチャップ巻きオムレツ卵焼き by iam樹

卵、○牛乳、○塩・コショウ、☆ケチャップ、☆片栗粉、マーガリン（又はバター）

デザート編

つまようじでパインのリボン

切って刺すだけで、パイナップルがこんなにかわいく♪

パイナップルでリボン
パイナップルでリボン by ame-ikuru

パイナップル(チャンク缶)、爪楊枝

オレンジがスマートに食べやすい！

手がべとべとになってしまうオレンジも、切り方を工夫すれば食べやすく＆かわいく♪

簡単☆キュートなオレンジ♪
簡単☆キュートなオレンジ♪ by けんはるママちゃん

オレンジ

詰めるのも、片付けるのも簡単なワザ、いかがでしたか？これらの裏ワザを駆使して、慌ただしい運動会の朝を乗り切りましょう！運動会のお弁当に限らず、持ち寄りパーティなどにも使えるので、ぜひ活用してみてくださいね！（TEXT:釜井知典/ライツ）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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