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6月15日は、枝豆の日です。 ビールのおつまみに欠かせない枝豆は歯ごたえもあるので、大人から子供まで大好きですね。 たまにはちがう料理にアレンジしたい・・と思った時は、豆腐の上に枝豆をトッピングした枝豆やっこにトライを。 のせるだけで、食欲をそそるおかずに大変身しますよ。
むいた枝豆に梅干しを混ぜて、のせるだけ。 涼しげな色合いのおかずに早変わりしますね。
むいた枝豆にと紅しょうがをのせれば、もう完成。 しょうゆいらずの簡単おかずになります。
トマト、枝豆、きゅうりという夏野菜をのせたさっぱりバージョンの冷やっこ。 てんこ盛りにのせると、食べごたえのあるおかずになりますよ。
むいた枝豆といっしょに、ツナと梅干しをトッピング。 彩りのいいおかずは、見ているだけで食欲をそそります。
いつもは、ちょっと日陰の存在になりがちな枝豆ですが、 年に1度訪れるこの日だけは、感謝の気持ちを抱かずにいられません。 今年の夏も、枝豆をトコトン味わい尽くしちゃいましょう!
フードライター&コピーライター、管理栄養士
雑誌やWEBなどで、「健康」「食」に関する栄養コラムなどを執筆しています。
わかりやすく、食の楽しさを伝えます。
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