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【忙しい朝に】レンチンでできる♪簡単マグカップご飯レシピ

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

忙しい朝ご飯作りの救世主！？

夏休みは楽しいけれど、朝から晩までごはん作りに追われて本当に大変。特にお弁当作りや他の家事もある朝は大忙し。食欲もないしつい抜きがちですが、それこそ夏バテのモト。少しでもお腹に入れたい。そんなとき、メチャクチャ助かるご飯をご紹介しちゃいますよ～。

カップに入れて電子レンジへ！

忙しい朝食作りの救世主ともいえるレシピは、マグカップご飯です。作り方も簡単。マグカップに具材とご飯を入れて、レンジでチンするだけ。朝の忙しいときでもすぐに作れるし、洗い物が少ないのもグッド！朝食はレンジに任せ、他のおかずやお弁当などをフライパンで作るなんて両立も簡単にできますよ。

簡単なのに美味しい♪

マグカップで簡単オムライス♥
マグカップで簡単オムライス♥ by あみ୨୧

◎ご飯、◎ケチャップ、◎コンソメ顆粒、◎バター、◎ベーコン、卵、牛乳(無くても可)、★最後にかけるケチャップ

ピリ辛でクセになる～★

【簡単】マグカップでペペロンごはん
【簡単】マグカップでペペロンごはん by ちぃ兄やん

ご飯、オリーブオイル、鷹の爪or一味唐辛子、※ベーコン、※ベーコンの代用品、にんにくチューブorパウダー、塩、仕上げ、粉チーズ・タバスコ

小腹がすいたときにいかが？

【簡単】マグカップでツナドライカレー
【簡単】マグカップでツナドライカレー by ちぃ兄やん

中辛、冷ご飯（温かいご飯ＯＫ）、★ツナ缶（小）、★マヨネーズ、★ミックスベジタブル、★カレー粉、★塩コショウ、★醤油、辛口バージョン（上記に追加で）、★カレー粉、★ガラムマサラ、★チリペッパー（一味唐辛子ＯＫ）、トッピング、パセリ・ブラックペッパー・チーズ

いかがですか？マグカップご飯は文字通り、マグカップサイズだから、食欲のない朝でも食べられます。マグカップに入れただけなのに特別感がでるところも嬉しい。お子さんも「お店みたい！」と喜んで食べてくれることウケアイですよ。(TEXT:森智子)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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