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【サバ缶の次はコレ⁉】「いわし缶」を使ったラク旨！時短レシピ

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

今年はサバ缶が大ブームに！次に続く缶詰は…「いわし缶」

クックパッドニュースでも何回も取り上げている、人気のサバ缶レシピ。5500品を超えるレシピが投稿されています。そんなサバ缶の次に来るといわれているのが、「いわし缶」なんです！

サバ缶と同様に栄養豊富、かつ安価。この便利食材を使わない手はありませんね。

ごはんモノからおかずまで使えて便利

魚の缶詰の良いところは、生だと面倒な下準備がいらず、また処理が大変な生ゴミが出ないところ。メリットを活かした、時短でおいしいレシピを紹介します。

香ばし甘辛味がたまらない！

缶詰！？【早旨香ばし・いわし丼】3分♪
缶詰！？【早旨香ばし・いわし丼】3分♪ by pegupepepe

いわし缶詰（画像の缶詰は1缶に2尾入）、小麦粉、小葱小口切り、白葱と茗荷の千切り、焼き海苔、煎り胡麻、炊き立てご飯、【調味料】、缶詰の汁、醤油、酒、サラダオイル、黒七味

炊飯器任せでラクラク♪

簡単☆いわし缶で炊き込みご飯
簡単☆いわし缶で炊き込みご飯 by YUKIKI☆

お米、いわし缶、★しょう油、★みりん、★酒、★だしの素、大葉(または青ネギ)、すりゴマ

材料2つで立派な一品に！

材料二つ?!＊簡単いわし缶と大根炒め＊
材料二つ?!＊簡単いわし缶と大根炒め＊ by mari＊

大根、いわしの缶詰（さんま缶でも）、だしの素、ごま油、青ねぎ、すりおろし生姜

味付けを自由にしたいときは水煮缶、パパっと作りたいときは味がキマっている味付のもの、と使い分けても良さそうです。サバ缶が売りきれているときや、ちょっと変化が欲しいな…というときに、ぜひ「いわし缶」の料理にトライしてみてくださいね。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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