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メインおかず

1週間これで安心♪「春キャベツ×ツナ」の日替わりおかず7選

春キャベツを味わい尽くす! 副菜バリエ1週間分

一年じゅう出回っているキャベツですが、特に春のキャベツは柔らかくて甘みが強いことでファンの多い野菜。今回はツナ缶のうまみをプラスし、春キャベツをたっぷり食べられる副菜レシピを1週間分まとめてご紹介します。あえ物やスープなどバリエーションも豊か。まるごとキャベツを買っても無駄なく食べきれます。

あえ物、オムレツなど飽きずに食べられる

ごまあえやコールスローなどの小鉢おかずやスープ、オムレツなどバリエーション豊かな副菜レシピを集めました。メインおかずが和でも洋でもよく合います。

【1日目】コールスロー

【2日目】塩昆布炒め 

【3日目】ふわたまツナしょうゆあん

【4日目】ごまあえ

【5日目】ふんわりオムレツ

【6日目】コンソメスープ

【7日目】キッシュ

これだけ調理法に幅があれば、毎日同じ野菜が食卓に出ても飽きずに食べられますね。おいしい春キャベツをたっぷり堪能できるレシピの数々、ぜひお試しください。(TEXT:菱路子)

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