栄養満点のバナナ。そのまま食べても美味しいけれど、カットしてヨーグルトと一緒に混ぜたり、スイーツにしたり、いろいろアレンジできるところも嬉しいですね。今回は、そんなバナナを使った栄養満点の朝ごはんをご紹介!
今回ピックアップしたのは、蒸しパンやフレンチトースト、バナナロールなど、スイーツ感覚で食べられるごはん♪甘いごはんなら、食が進まないお子さんでも喜んで食べてくれそう!
甘いバナナを使った朝食は、まるでカフェで食べているようなおしゃれさもありますね!スイーツのような美味しさだから、食欲のない朝でもしっかり食べられ、しかも栄養たっぷり♪さっそく朝ごはんにいかがですか?(TEXT:森智子)