スパイシーで食べごたえ◎「ささみのカレー味レシピ」

スパイシーで食べごたえ◎「ささみのカレー味レシピ」

「ささみ×カレー味」ならヘルシー。ダイエット中でも!

ヘルシー食材のささみは、ダイエット中の人も安心して食べられる食材ですね。ただ、さっぱりとしているせいか、どうしても物足りなさを感じてしまう料理になりがちです。そんなささみをバージョンアップさせたい時には、カレー味の料理にするのがオススメです。スパイシーなカレーの香りは、ささみにマッチ!ご飯が進むおかずになること、間違いありませんよ。

オススメのレシピ

カレー味のピカタは、ふっくらやわらか。ボリュームもUPします

ささ身のカレーピカタ♪ by ちーすけ♡
柔らか~いささ身のピカタです♡ カレー風味がご飯にもお酒にも(^^♪

サラダにすれば、野菜もたっぷり食べられます

大好き☆ゆで卵とささみのカレーサラダ by ちぃトン
カレー味のサラダはみんな大好き♪誰に出してもハズレなしです♪粗い茹で卵が決め手◆2012/8/10…40個目話題入感謝◆

カレー味のソテーは小麦粉にカレー粉をプラスすればOK

ささみのカレー焼き!お弁当にどうぞ by えみやん♪
時短!おいしい!弁当のおかずに!

カレーマヨ焼きは、子どもにも人気。お弁当のおかずにしても

簡単♪ささ身のカレーマヨ焼き by くちかーざ
たまごがふわふわ、パン粉がサクサク。ささ身が美味しく変身!

甘辛のカレー味。スティック状なら食べやすさもバッチリ!

鶏ささみスティック!甘辛カレー味 by moj
ささみならではスティック状ってテンションあがります!しっかり甘辛にほんのりカレー風味、ささみもとっても柔かです。

高たんぱく低カロリーのささみなら、夜遅い時間に食べても安心です。野菜やきのこと合わせると、さらに栄養バランスもアップしますよ。早速、今晩のおかずで試してみませんか。(TEXT:富田チヤコ)

クックパッド編集部

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