甘いものが食べたい時に嬉しい「低糖質スイーツ」バリエ5選

濃厚なスイーツが食べたいけど、糖質は気になる…という方におすすめの糖質オフスイーツ。実は、濃厚でも糖質を減らして楽しむことができるのです！粉を使わないバスクチーズケーキは、実は低糖質スイーツなのです。小麦を使わないお菓子にトライしてみませんか？

※ 記事のメイン写真はこちらのレシピをイメージして選定させていただきました

おからを使ったケーキやアーモンドを使ったマフィン。実はどれも糖質オフのお菓子なのです。どれも混ぜるだけだから簡単に出来ますよ。

管理栄養士／米粉おやつ専門家
家族の小麦アレルギーをきっかけに米粉のおいしさを知り、米粉の魅力を多くの人に伝えたいと思い、米粉専門の管理栄養士として活動を始める。米粉のお菓子教室を主催する傍らレシピ開発も行う。

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