【ストック食材】「じゃがいも+ツナ缶」で作れる節約おかず5選

【ストック食材】「じゃがいも+ツナ缶」で作れる節約おかず5選

なるべく買い物を控えたい!

そろそろおかずの準備をする時間だけど、買い物に行くのがおっくうな日、忙しさもその日によって違い、色々な理由で買い物に行けないときってありますよね。そんなときはストック食材でおかずを作るのがオススメです。

ツナ缶+じゃがいも

ストック率の高いツナ缶と、日持ちするのでこちらもストックしてありそうなじゃがいも。この二つを使って今夜のおかずを作ってしまいましょう。食材が一緒でもバリエーションが色々あるので、明日のおかずもこの組み合わせでOKかもしれませんよ♪

おつまみにもなりそう「旨塩ツナポテト」

旨塩ツナポテト☆おつまみにも♪ by 姫太郎ママ
ツナの旨味がポテトに絡んで美味ー(^-^) ビールのお供にもバッチリ☆ 超簡単なのに、デリな味です♪

ザクザク食べられる「スコップコロッケ」

簡単★ツナとじゃが芋のスコップコロッケ by 140㎝わんたるママ
成形しないで簡単に作れる、じゃがいもとツナ缶のスコップコロッケです。揚げないのでとってもヘルシーです。♪

ほっとするおいしさ「煮っころがし」

簡単ジャガイモとツナの煮っころがし by meguJJ
ジャガイモしかないって時のおかずです♪2013/4/18話題入りしました、ありがとうございます♪

細切りにすると違った食感「シリシリ風」

千切りポテトとツナのしりしり by liqueur☆
生のじゃがいもを千切りにし、フライパンでホクホク、カリカリに焼き上げ、ツナと合わせました。

ツナ入りなので食べ応え◎「ハッシュドポテト」

ツナじゃが芋をナゲットっぽく焼いてみた♫ by 花時計咲いた
ツナ缶半分・じゃが芋1つで! カレー味でやわらか食感でした^^

※皮をむいていないじゃがいもをレンジで加熱すると破裂する危険性があるため、レンジでじゃがいもを加熱する際は、皮に切れ目を入れてから加熱してください。

ストック率の高い「ツナ缶+じゃがいも」バリエーション豊富におかずが作れちゃいました。買い物に行かずに作れるので、節約したい時にもピッタリ♪困った時のお助けレシピとして活用してみましょう!(TEXT:はまずみゆきこ)

クックパッド編集部

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