食べごたえ抜群!「こんにゃくステーキ」がヘルシーであと一品に◎

食べごたえ抜群!「こんにゃくステーキ」がヘルシーであと一品に◎

ボディラインが気になる人、集まれ~

夏は薄着になるので、太らないように気をつけている人も多いかもしれませんね。そうはいっても、やはりおなかはすくし、ガッツリ食べたいというときも。今回は、そんなときにオススメの「こんにゃくステーキ」をフィーチャーしました。さっそくチェックを。

まるで本物のステーキみたい!?

たっぷりおろした玉ねぎソースをかけたり、粒マスタードでピリッとさせたり……こんにゃくだから低カロリーでヘルシー。たくさん食べても罪悪感を持たずにすみますね。サッと作れるので、あと一品足りないとき、飲んでいておつまみが足りないなどというときにも重宝します。

おろし玉ねぎソースをたっぷりと

こんにゃくステーキ★おろし玉ねぎソース by ほっこり~の
ヘルシーなこんにゃくも、おろし玉ねぎで作ったステーキソースをかけると満足度UP☆ あと一品にいかがですか♪

さっぱりしょうゆ味

こんにゃくステーキ by motchan
ヘルシーだけどボリュームもあります☆ お酒のあてにもピッタリ☆

市販の焼き肉のたれで簡単に

こんにゃくのステーキ風 by のば☀のば
焼肉のタレで簡単味付け

粒マスタードでピリッと

粒マスタード香る☆こんにゃくステーキ by おつまみ☆
下処理したぶりぶりのこんにゃくは噛み応え抜群♪マスタードと醤油のタレがおいしいですよ☆ダーリンの大好物です!!

いかがですか? プリッとしたこんにゃくは、まるで本物のステーキのような食べごたえ。こんな低カロリーのおつまみなら、好きなお酒も美味しく飲めますね。お財布にもダイエット中の人にもやさしい「こんにゃくステーキ」。ぜひその美味しさを味わってみてください。(TEXT:森智子)

クックパッド編集部

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