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ランチ

栄養もボリュームもばっちり。「サバ缶」でおいしいランチを作ろう

初めてのアレンジに出会える「サバ缶」レシピ5選!

人気のサバ缶ですが、意外と料理のレパートリーに困ることもありますよね。そこでカレーやパスタなどバリエーション豊富なランチに仕上がるレシピをご紹介します。

時短で作れる本格カレー

さっぱりした味わいが嬉しい

コク旨な風味で食欲倍増

たった5分で極上美味

パンとの相性もバッチリ

料理初心者でもサッと簡単に作れます!

奥深い味わいに仕上がるカレーやさっぱりしたパスタといった、サバ缶の旨味を最大限に生かした一品を簡単に作れるレシピが勢揃い。時間がないときでも大満足なランチを用意できますよ。

レンジを使用するものやフライパンで炒めるレシピなど、料理がまだ得意でないという方でも気軽に試せるはず。パンを食べたい気分のときはサンドイッチにも挑戦してみてください。

サバ缶は和食だけでなく洋食にもピッタリ。おいしく味わいながら栄養も摂れるので、家族にとっても嬉しいですね。はじめてのレシピも試してみて、料理のレパートリーに加えましょう!(TEXT:八幡啓司)