お米のように気軽に使おう♪「オートミール」でヘルシー朝ごはん
2020年12月08日 07:00
たまご、醤油、ご飯の組み合わせがスタンダードなたまごかけご飯(TKG)にコクと食べ応えをプラス!チーズを使ったアレンジレシピをご紹介します。
粉チーズやクリームチーズなど、いろいろなチーズの種類で作る卵かけご飯アレンジを集めました。余裕があれば、野菜を混ぜると栄養のバランスがぐっと良くなりますね。ご飯を炊いて、卵とチーズを買っておけば、忙しい朝でもすぐに準備OK。朝ごはんメニューのバリエーションに、ぜひ加えてみてください。
(TEXT:菱路子)