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おつまみレシピ

作りたてがサクうま&簡単!オイルフリーの「野菜チップス」おつまみ

ヘルシーな野菜おやつがうれしい

レンチンでサッと用意できる「野菜チップス」をご紹介。野菜を油で揚げずにカラリと仕上げる一品は、おやつとしても喜ばれます。

根菜のオールスター

癒やされるやさしい甘み

素材の旨味がたっぷり

チーズ&バジルが広がる

りんごとも相性抜群

さまざまな味わいを楽しみたい

お酒を飲みたくなったとき、本格的なおつまみをサッと作れる「野菜チップス」。油を使わないヘルシーな一品で、罪悪感ともさようなら。疲れているときや忙しい日でも大満足のひとときを演出できます。

かぼちゃ、れんこん、にんじん、さつまいも、じゃがいも、こぼうなどの根菜がサクサク美味に大変身! りんごを加えるレシピでは、野菜とフルーツのハーモニーも楽しめます。

大人だけでなく子どものおやつとしてもぜひ作ってみてください。素材本来の味わいが口いっぱいに広がって、大地の息吹に癒やされます。(TEXT:八幡啓司)

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