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メインおかず

【口の周りが汚れない】子どもが食べやすい「鶏むね」のひと口おかず

子育ての助けになるレシピ4選

お子さんが大きなおかずを頬張ると、口の周りにケチャップなどがつくことも…。でも今回の「鶏むね」ひと口おかずなら、パクっとキレイに食べやすいですよ。

至福の柔らかさに仕上がる

【楽めし】鶏胸肉の一口チキンカツ
【楽めし】鶏胸肉の一口チキンカツ by santababy

鶏むね肉（皮なし）、マヨネーズ、パン粉

魅惑のサクッ＆ジューシー

鶏むね肉の一口チーズパン粉焼き
鶏むね肉の一口チーズパン粉焼き by sachi825

鶏むね肉、◎酒、◎塩コショウ、●粉チーズ、●パン粉、オリーブオイル

お子さんも喜ぶ味わい

節約簡単うま！＊鶏むね肉のひとくちピカタ
節約簡単うま！＊鶏むね肉のひとくちピカタ by ＊shinku＊

鶏むね肉、＊塩こしょう、＊酒、薄力粉、片栗粉、卵、粉チーズ(パルメザン)、ソースの材料、◎ケチャップ、◎中濃ソース、◎砂糖、◎バター

鶏むねだからヘルシー！

鶏胸の一口南蛮タルタル
鶏胸の一口南蛮タルタル by あぽももこ

鶏胸肉、小麦粉、揚げ油、南蛮タレ、醤油、黒酢(酢)、蜂蜜、にんにく(チューブ)、タルタルソース

食べごたえもバッチリの味わい

ミニサイズの「ひと口鶏むね」おかず4選は、小さいながらも本格的な味つけなので、食べごたえもバッチリ。鶏むね肉を使っているため、ヘルシーに仕上がるのもうれしいですね。

マヨネーズ、チーズ、ケチャップ＆中濃ソース、タルタルと、どれもしっかりした味わいで、ご飯がどんどん進みます！ パクッと口に入れた途端、食欲が刺激され、活気ある食卓になるはず。

お子さんはもちろん、お年寄りの方でも食べやすいサイズのおかずを用意すれば、家族みんなでゆったりと食事を楽しめます。普段の食事でも、かわいいお弁当箱に詰め込んで、春のピクニック気分を演出してみませんか？（TEXT：八幡啓司）

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