朝はこれだけ！ボリューム「おにぎり」で一日をスタートしよう

新生活でいそがしくても、朝食は大切。今回のボリューム「おにぎり」は、心身にうれしいタンパク質が豊富です。体内時計の調整や筋力維持など、朝から心身に働きかけますよ。

タンパク質を朝から摂ることで、夜に寝付きが良くなる、筋力が低下しにくい、ダイエットに働きかける、幸福感や集中力が高まるといった、新生活にピッタリの満足度を得られます。

つい朝食を抜いてしまいがちな方も、今回のおにぎりなら、サッと大満足な逸品を用意できますよ。鮭、しらす、塩昆布などの具材に、紅しょうがや大葉、ゆかりなどのアクセントでおいしさが倍増！

眠い目をこすりながらも、とっておきのおにぎりを味わえば、心身がシャキッとするはず。そろそろ疲れがたまってくる時期ですが、朝食をきちんと食べて、しっかりと一日をすごし、たっぷり睡眠をとる生活を試してみませんか？（TEXT：八幡啓司）