cookpad news
メインおかず

簡単ヘルシー！10分以内で作れる「豚バラ」のレンジおかず

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

レンジでも絶品の仕上がり

レンジでおいしく作れる「豚バラ」おかず4選がオススメ。豚バラ肉を使うのでぱさつかず、肉の旨味をたっぷり味わえます。たった10分で用意できる絶品おかずです。

手頃な豆苗も相性抜群

レンジで♡豚バラと豆苗ネギの重ね蒸し♪
レンジで♡豚バラと豆苗ネギの重ね蒸し♪ by emyo

しゃぶしゃぶ用豚肉、長ネギ、豆苗、生姜、■醤油、■砂糖・酢、■ごま油、■いりごま

ご飯が進むしっかり味付け

しめじと豚バラのレンジ4分おつまみ
しめじと豚バラのレンジ4分おつまみ by ♡♡♡Mari♡♡♡

○砂糖、酒、みりん、醤油、味噌、しめじ、豚バラ肉、刻み葱

野菜の旨味もたっぷり

レンジで簡単♡豚バラでミルフィーユ
レンジで簡単♡豚バラでミルフィーユ by oNACHIKOo

豚バラ肉、じゃがいも、大根、タカラ 料理のための清酒、しょうが（すりおろし）、ポン酢

ニラの風味がアクセント

レンジで5分！豚バラとモヤシ
レンジで5分！豚バラとモヤシ by Toutvabien

豚バラのスライス、モヤシ、にら、日本酒、柚子村のポン酢、胡麻油、塩•胡椒

ジューシー美味な逸品

10分で完成♡レンジで豚ピー茄子
10分で完成♡レンジで豚ピー茄子 by ★＊RikO＊★

豚コマ切れ肉or豚バラスライス、茄子、ピーマン、★醤油、★水、砂糖、★みりん、ごま油、★鶏ガラ顆粒、片栗粉、豆板醤、★生姜チューブ、にんにくチューブ

蒸し暑い日でも大満足レシピ5選

キッチンで火を使いたくないような暑い日でも、今回のレシピならレンジでサッと作れます。しかも、豚バラ肉の脂の旨味が野菜に染み込んで、大満足な味わいが口いっぱいに広がります。

豆苗や長ねぎ、しめじ、大根など野菜もたっぷり楽しめ、日頃から野菜が不足しがちな方にもピッタリ。味つけも簡単なので、料理初心者の方もぜひ挑戦してみてください。

炊きたてのご飯と豚バラおかずがあれば、心から満足できる食事を楽しめます。新生活や一人暮らしの方もぜひ、できたての熱々を味わってみませんか？（TEXT：八幡啓司）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

＞＞クックパッド公式キッチン
＞＞Instagram公式アカウント
＞＞facebook公式アカウント

関連する記事
あと1品の救世主！レンジで完結するしめじ常備菜 2023年10月20日 15:00
給料日前の救世主！「厚揚げ」で主役級おかず 2023年10月22日 08:00
安い、おいしい、簡単！フライパン1つでできる「豚バラもやし蒸し」が最強すぎる 2023年10月29日 08:00
ポリポリ止まらない！「浅漬け」をサラダ感覚で食べてみない？ 2023年10月19日 16:00
ねっとり濃厚でご飯がすすむ！「里芋と豚バラの味噌煮」 2023年11月20日 08:00
レンチン5分で驚きの味しみ！豚バラ大根 2023年11月11日 08:00
休日は豚バラブロック料理！ご飯がすすむ「マーマレード焼き」はいかが？ 2023年11月12日 10:00
多彩な味付けで楽しむ「豚バラ＆れんこん」レシピのバリエーション 2023年11月17日 08:00
朝作れて便利！ササッと完成のちくわの弁当おかず 2023年11月20日 06:00
豚こま100gで4人前！厚揚げでボリュームたっぷり「回鍋肉」 2023年11月21日 10:00
ヘトヘトなときにも◎コンロ不要の材料2品「豚バラおかず」 2023年11月22日 08:00
シーズンイン直前！覚えておきたい「豚バラ×白菜」のレパートリー 2023年11月24日 08:00
具だくさんで食べ応えアリ！この冬作りたい「あったかスープ」3選 2023年11月06日 21:00
食欲が止まらない！鶏むね肉の「ザクザクチキン」バリエ4選 2023年11月09日 16:00
“だしいらず“でおいしい！低カロリー高タンパクな「豆乳」がスープにおかずに万能すぎた 2023年10月22日 20:00
野菜が高い時のお助け食材！「豆苗」で簡単副菜 2023年11月27日 19:00
くるくる巻いて◎味しみウマい「やわらか豚肉ロール」 2023年12月15日 08:00
たった10分！家にある調味料で「スンドゥブチゲスープ」が簡単完成 2023年12月20日 08:00
【節約にも】栄養たっぷり「サバ缶」を使ったボリューム満点◎鍋レシピ 2023年12月28日 08:00
ご飯にかけるだけじゃない！実は「納豆」は副菜にしてもウマいんです 2023年12月28日 17:00
寒い夜に体の中から温まる「プデチゲニラうどん」献立 2023年12月30日 11:00
まるで和風カルボナーラ！やまかけ「とろろパスタ」 2023年12月07日 13:00
ゆで汁までおいしくなる!?ブロッコリーの最高のゆで方 2024年01月22日 14:00
レンジ10分！旨辛が食欲そそる「豚肉の白菜蒸し」 2024年01月03日 08:00
材料少なめ＆ご飯が進む「油揚げ」で作る簡単おかず 2024年01月15日 17:00
安い！うまい！簡単すぎ！3拍子そろった激ウマ「豚バラ丼」 2024年01月26日 19:00
食材2つで完成！「ネギ豚オイスター」は忙しい日の救世主 2024年01月27日 08:00
10分でパパッと完成！豚肉を使ったメインおかず 2024年01月28日 08:00
風邪予防＆抗菌作用も◎今食べたい長ネギのスピード副菜3選 2024年01月31日 17:00
晩酌に◎「ちくわ＆ツナ缶」で簡単おつまみ5選 2024年01月11日 16:00
毎日食べても飽きない！「大根だけ」でつくる簡単副菜6選 2024年01月29日 16:00
【殿堂入り】クックパッドで人気！箸が止まらない「おもちとろ～り和風グラタン」 2024年01月09日 12:00
焼肉のタレがこんなに合うなんて…！ご飯が進みすぎる「餅の豚肉巻き」 2024年01月07日 11:00
お粥なのに食べごたえたっぷり！「サムギョプサル風アジアン粥」ならヘルシーでも大満足 2024年01月08日 11:00
裏ワザ的な使い方も！カルディの「焼豚はレンジで」がおいしすぎた 2023年12月06日 19:00
50代からの落ちにくい体重に！話題の「アジアン粥」で置き換えダイエットをやってみた 2024年01月24日 19:00
レンジで作れる「もやしと豚バラ」の簡単メインおかず4選 2024年02月11日 09:00
トロ旨〜！「白菜＆大根」があったら食べたいおかず 2024年02月19日 17:00
お菓子だけじゃない！「ホットケーキミックス」の意外な活用術 2024年02月19日 10:00
1杯で大満足！朝からぽかぽか「トマト缶スープ」 2024年02月20日 06:00
【460人絶賛レシピも】ちくわで作る大満足メインおかず3選 2024年02月23日 08:00
味の決め手はポン酢！豚バラが主役の簡単おかず3選 2024年02月28日 09:00
食材2つで簡単作りおき！平日の夜がラクになる「メインおかず」レシピ5選 2024年02月24日 19:00
炒めものの味付けに困ったら「ポン酢」！食欲そそるさっぱりおかず3選 2024年02月01日 13:00
キャベツ半玉でボリューム満点！巻かない「ロールキャベツ」 2024年03月12日 08:00
この味つけが旨すぎる！鶏むねのマヨポンおかず 2024年03月18日 08:00
もっと早く知りたかった！すぐに試せる「味噌汁」絶品にする方法 2024年03月28日 06:00
「もやし＆卵」が大活躍！ボリューム節約おかず集 2024年03月28日 16:00
【災害時に役立つレシピ】電気＆ガスは使えるが水が出ない時に！家にあるもので作れる「旨味たっぷり魔法の粉」が大活躍 2024年02月13日 21:00
レンチン2分以内！一品のみで完結するお弁当の副菜4選 2024年04月03日 06:00
cookpad plus 2024年春号
毎日食べたい！野菜のおかず
やみつき！大葉パリパリおつまみ
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら