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朝ごはん

一気に焼けて便利！時間のない朝に「目玉焼きトースト」が便利

一気に焼けて簡単おいしい「目玉焼きトースト」

忙しい朝にサクッと作れる目玉焼きトーストをご紹介します。フライパン1つで一気に作れてとっても簡単ですよ。

とろーり目玉焼きトースト
とろーり目玉焼きトースト by うす味さん

食パン（６枚切りがおすすめ）、たまご、バター、塩胡椒（ハーブソルトでも）

食パンの中心をくり抜く

コップなどを使用して、食パンの中心をくり抜きます。

フライパンで卵と一緒に焼く

フライパンに食パンを入れて焼き、中心に卵を落とし入れます。その後、ひっくり返してさらに焼きます。

野菜と一緒に盛り付けよう

くり抜いた部分も焼いて添えれば、無駄なく召し上がれます。野菜などと一緒に盛り付ければ目玉焼きトーストのできあがり。

フライパンで一気に焼くからとっても簡単ですね。食パンはカリッと、卵はとろ〜り仕上がりますよ。野菜と一緒に盛り付ければ、彩りも栄養もアップ。ぜひ、作ってみてください。（TEXT：若子みな美）

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