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具材のマンネリ解消！いつもと違う「塩昆布おにぎり」5選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

混ぜるだけでOK！塩昆布おにぎりのアレンジテク5選

おにぎりを作りたいけれど、気の利いた具材が何もない。そんなときに便利なのが、混ぜるだけでOKの塩昆布です。今回は、定番の味わいにプラスアルファできる絶品アレンジテクをご紹介します。

缶詰のコーンを入れて彩りよく

塩昆布とコーンの洋風おにぎり
塩昆布とコーンの洋風おにぎり by とまぷり★

温かいご飯、塩昆布、コーン(缶詰)、バター、(お好みで)こしょう

チーズ＆かつお節がクセになる

塩昆布とチーズのおにぎり
塩昆布とチーズのおにぎり by mikko6

白米、塩昆布、プロセスチーズ、醤油、ゴマ、鰹節、青海苔など(あれば)

しょうが＆ねぎでさっぱりと

生姜香る♡塩昆布とネギのおにぎり
生姜香る♡塩昆布とネギのおにぎり by さったんママ

ご飯、塩こんぶ、青ネギ、生姜のすりおろし（チューブ可）、海苔

シャキシャキ小松菜＆ツナが絶妙

絶品♪小松菜とツナと塩昆布のおにぎり♡
絶品♪小松菜とツナと塩昆布のおにぎり♡ by いっくんママン☆

温かいご飯、ツナ、小松菜、塩昆布、ごま、○マヨネーズ、○麺つゆ

きゅうりのポリポリ食感がヤミツキ

☆うめぇ！塩昆布ｄｅきゅうりのおにぎり☆
☆うめぇ！塩昆布ｄｅきゅうりのおにぎり☆ by ･firststar

ご飯、きゅうり、梅干、塩昆布、いりごま

おにぎりに便利な塩昆布をさらに活用

塩昆布のおにぎりは、シンプルですがおいしいですよね。鮭や梅干しなどおなじみの具材が何もないというときにも重宝します。

でも、いつも同じだとさすがに飽きてしまうことも。そんなときは、塩昆布に缶詰のコーン、かつお節＆チーズ、小松菜＆ツナ、きゅうりなど冷蔵庫にあるものをプラスすると、目先が変わっておいしく食べられます。

今回ご紹介したのは、そんなとっておきの味変テクニック。どれも簡単なので、ぜひいろいろチャレンジしてみてください。（TEXT：森智子）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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