材料3つ以下！家にあるものでスピード仕上げの簡単「炒め物」レシピ

家にある材料で作れる「炒め物」レシピ4選は、買い物に行けなかったときにも強い味方。卵、じゃがいも、キャベツなど常備しやすい食材で、大満足な逸品に仕上がります。

蒸し暑い日が続いていますが、サッと作れるレシピなら、疲れているときでも大満足なおかずを用意できます。夏バテ気味でも食欲を刺激される味わいで、ご飯をおかわりしたくなるはず。

オイスターソース、焼き肉のタレ、麺つゆ、醤油といった味わいから、好みの逸品を選ぶのもオススメ。いざというときだけでなく、普段のレパートリーにも加えたくなる秀逸揃いです。

もやし、ニラ、じゃがいもなど、野菜と肉をしっかり味わえるレシピで、夏本番を乗り切りましょう。炊きたてのご飯を用意して、食欲倍増に備えてみませんか？（TEXT：八幡啓司）